當一顆幸運的精子遇到一個珍貴的卵細胞，一個新生命就開始孕育了。這個新生命從受精卵轉移到子宮，在子宮裡生長髮育成為一個小小的嬰孩。

當胎兒發育到四個半月以後，就會開始出現胎動，胎兒會用他們的小手小腳踢打媽媽的肚子，這也是許多孕媽媽最開始真實的感受到自己與孩子之間的連接的體驗，能夠體驗到成為一個媽媽最真實的幸福。另一方面，次數多少、快慢強弱等都能夠表示胎兒的安危。

一般情況下，孕媽媽在懷孕四個月時就可以開始感受到胎動，但是此時，由於胎兒還較小，一般的胎動都會很弱，很多孕媽媽第一次懷孕，甚至可能會將胎動錯認為是消化不良或者腸胃脹氣等情況。

此時的胎動次數也一般不多，也沒有形成穩定的規律，所以此時還不需要進行規律的胎動計算。但是隨著胎兒的發育，胎兒發育到五個月時，胎動會增加也會更加規律。

此時一般的孕媽媽都可以開始進行數胎動了。當然，也有可能會有部分媽媽會因為腹部脂肪層厚，或者胎兒性格“沉穩”，動作較小，可能胎動的感受並不那麼明顯。

那麼懷孕五個月到底該如何正確的數胎動、做好對於胎動次數的統計，進行有規律的胎動監控記錄呢？下面我們來詳細講講。

1. 正確的姿勢

為了能夠更好的數胎動，保證胎動的次數的計算能夠正確精準。孕媽媽可以選擇左側側卧的方式來進行數胎動。

孕媽媽可以在床上或者沙發上這些舒服的地方側卧躺好，必要時可以選擇利用枕頭墊在肚子下面，從而可以有一個更加舒服的側臥方式。

側臥后，保持心情的平靜，進行胎動的測量。如果在過程中，因為保持同一個姿勢太累了可以稍微變換姿勢，但是在變換過程中，要緩慢，盡可能的不要大幅度動作。

2. 合適的時間

為了保證胎動次數統計的合理性以及確保胎兒全天候的的健康狀態，一般將數胎動安排在早中晚各一次。

分別為，早上剛起床時，中午午休時，以及晚上睡覺前，當然，孕媽媽可以根據自己的實際情況進行時間的調整，挑選合適自己的時間，盡可能地保證能夠在一天內合理安排時間即可。

每次數胎動的時間為一個小時，記錄一個小時內胎兒胎動的次數，將三次胎動的次數相加后乘以四，這就是胎兒在十二小時里的胎動次數。

正常情況下，胎兒在十二小時里的胎動次數為30次-40次。當然，這個數據只是在懷孕五個月左右的數據，每個孕媽媽也會因為自身的身體情況以及胎兒的發育情況有所差異。

以上就是關於五個月如何數胎動的情況的介紹了。總的來說，孕媽媽在數胎動的過程中，要保持心情平穩，在安靜舒適的地方進行胎動測量。在孕五個月的時候，即使沒有出現很規律很明顯的胎動也不必過於緊張，保持開心，做好孕檢，寶寶一定能健康的發育出生的。