父母對孩子的期望和要求是家庭教育中非常重要的一部分。這些期望和要求可以説明孩子樹立正確的價值觀和人生目標，激發他們的積極性和進取心。然而，當父母對孩子的要求過高或者不切實際時，可能會給孩子帶來過大的壓力和負擔，影響他們的心理健康和發展。因此，父母應該適當地降低對孩子的要求，以便孩子能夠更好地發揮自己的潛力，實現自己的價值。

首先，父母應該理解孩子的個性和特點，不要過分強求孩子達到過高的要求。每個孩子都有自己的優點和缺點，有自己獨特的發展軌跡。父母應該根據孩子的實際情況，制定合理的期望和要求，不要過度要求孩子取得過高的成績或者承擔過大的責任。這樣可以説明孩子更好地發揮自己的優勢，同時避免過度壓力對他們的影響。

其次，父母應該注重培養孩子的自我價值和自信心。孩子在成長過程中，需要得到父母的認可和鼓勵，以便建立積極的自我認知和價值感。父母應該讓孩子知道，他們無論做什麼事情，都會得到父母的支持和鼓勵。這樣可以説明孩子建立自信心，讓他們更加勇敢地面對生活中的挑戰和困難。

最後，父母應該給孩子提供適當的支持和説明。孩子在成長過程中，需要得到父母的指導和支援，以便更好地應對生活中的挑戰和困難。父母應該盡可能地給孩子提供必要的幫助和支援，幫助他們實現自己的目標。同時，父母也應該注意不要過度干預孩子的事情，給孩子留出適當的空間和自由，讓他們能夠自主地做出自己的決定。

總之，父母應該適當地降低對孩子的要求，以便孩子能夠更好地發揮自己的潛力，實現自己的價值。同時，父母也應該注重培養孩子的自我價值和自信心，給他們提供必要的支持和説明，讓他們能夠更加健康地成長和發展。這樣可以説明孩子建立正確的人生觀和價值觀，為他們未來的發展打下堅實的基礎。

校對 莊武