肥胖為什麼會導致不孕?吃什麼促排卵容易受孕?
更新于:2025-03-26 11:16:54

女性不孕的發病率越來越高了,導致不孕的原因比較多。臨床數據顯示,體重基數超標的患者,患有不孕不育的可能性會大幅度升高。有很多肥胖人士意識到了這一點,但並沒有引起重視,僅希望通過改變飲食結構,多吃補品的方式促進排卵,提高自身受孕概率。這種行為是否正確,肥胖又在不孕不育中起到了怎樣的影響。下面就由中山大學孫逸仙紀念醫院主任醫師王文軍,來為我們詳細分析一下。

肥胖為什麼會導致不孕?

肥胖影響神經功能、子宮內膜會導致不孕。肥胖的病人主要是下丘腦-垂體-卵巢軸受到影響,也就是影響到了神經內分泌調節,所以它的激素水平影響著卵泡發育。另外子宮內膜受肥胖影響,子宮內膜的環境對胚胎種植也有影響。因此,還是希望病人要減體重,先有一個好的身體條件,再進行備孕或是治療都是比較好的,可以大大提高受孕率。

吃什麼促排卵容易受孕?

其實並沒有單純某一種食物吃了之後可以促排卵,一般都是要求均衡飲食。無論是體外受精、人工授精還是自然同房,若是能夠均衡的飲食,牛奶、雞蛋、肉、魚、胡蘿蔔、帶葉的青菜,能夠每天都交換著吃,自然會提高受孕概率。因此,沒有什麼特別的飲食禁忌,也沒有說吃哪些食物就能促排卵容易受孕。

肥胖對人體有多種不良影響,除對女性神經功能、子宮結構產生不良影響以外,還會導致男性精子數量下降、活力下降。若夫妻雙方體重數均大幅度超過標準,患有不孕不育的可能性,要比其他夫婦高很多。但如果夫妻雙方都能夠規律飲食結構,增強體質,降低體重。由非病理性因素引起的不孕不育,可以得到很好的控制,自然也就可以成功懷孕。