熬夜、生氣等不良生活習慣，可導致肝臟受損。如果出現肝區疼痛的情況，則可能是由於慢性乙型病毒性肝炎、脂肪肝等原因所引起。
1、慢性乙型病毒性肝炎：患者感染乙肝后會出現乏力、食慾減退等癥狀，並且還會伴有噁心嘔吐和厭油的表現，在發病期間會導致肝功能受到損傷，從而造成右上腹不適的癥狀發生，甚至會伴隨黃疸的現象。此時可以在醫生指導下服用恩替卡韋片或者富馬酸丙酚替諾福韋片進行治療；
2、脂肪肝：通常是由於長期飲酒或者是高脂飲食等因素引起的，患病以後通常表現為體重增加以及身體疲乏無力，而且還有可能會伴隨著肝區隱痛感。可以遵醫囑口服多烯磷脂醯膽鹼膠囊、復方甘草酸苷片等藥物緩解癥狀，必要時也可以通過手術切除病灶的方式改善病情；
3、其他原因：如酒精性肝硬化、自身免疫性肝炎、原發性肝癌等疾病也可導致上述情況的發生。建議及時到醫院就診完善檢查明確診斷並積極接受正規治療。
日常生活中應避免過度勞累或情緒激動，保證充足的睡眠時間，同時還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，能夠補充機體所需要的營養物質，有利於身體健康。