如果要給肝臟貼一個標籤，“內向”、“工作能力強”就很符合它的氣質。

正常情況下，肝臟只需要發揮1/3的能力就可以維持人體的日常運行，但由於沒有痛覺神經，若肝臟出現問題，身體可能無法感受到明顯的不適。

一旦病症很明顯時，或許後果已經很難承受！

所以，我們在平時多注意觀察身體狀況，當出現以下這幾種情況時，暗示你需要保養肝臟了。

肝功能下降的9個表現，越早知道越好01明明沒幹什麼可還是累，什麼都不想做，感覺身體好沉，總嘆氣。

02疲倦乏力，不耐疲勞，面色萎黃，眼睛發黃。

03消化道癥狀：厭食、厭食、噁心、嘔吐、厭油膩，吃飯不香，飯後腹脹。

04眼睛黃、尿黃、身體發黃，口幹，口苦，口臭，眼乾。

05肝痛：右下腹部上方隱痛，兩肋疼，右肩疼痛。

06大便不成形，粘馬桶，腹瀉，腹痛。

07難以入睡，失眠，脾氣急躁，心煩易怒或情緒低落，抑鬱，焦慮。

08容易感染，當身體有傷口且難以癒合，還特別容易化膿。

09皮膚粗糙、暗沉、無光澤，夜盲症。

肝細胞修復器

肝細胞“修復器”已找到，把它列入飲食清單，肝病或知難而退！

1、枸杞

枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗疲勞，降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保抗輻射損傷等功能。

人上了年紀，視力下降，聽力下降，頭髮早白，陰虛怕熱，尤其原因是肝腎陰虛，枸杞補肝養腎，肝腎好人就更年輕了。

2、山楂

山楂入肝經，泡水喝具有消解肉食，助消化的功能，同時它可以行氣活血，可以疏肝解郁。

山楂能夠健脾開胃，消食化積，決明子清肝明目，清熱去火的效果，枸杞則能夠滋補肝腎降壓的作用。

3、決明子

決明子中的營養物質，有極強的抗氧化性，能夠保護肝細胞膜，促進肝細胞受損，修復抑制肝細胞病變，提高肝臟的免疫功能。同時決明子具有清熱明目，潤腸通便，也有降血壓的作用。