“三代同堂”的居住模式雖然可以增進家庭和睦，但並非每位老人都偏好與子女同住。由於生活方式和節奏的差異可能影響生活品質，這一點值得注意。

因此，當父母選擇單獨居住時，作為子女的我們，在裝修過程中考慮到“適老化設計”顯得尤為重要，旨在為父母提供一個舒適的養老環境。

本期將探討家庭中的“適老化設計”，如果你家中有老人，不妨參考以下建議。

首先，確保寬敞的動線：

從進入家門開始，無論是門洞寬度、走道還是床尾、餐桌周圍，寬度至少應達到860mm以上，動線轉彎處的直徑最好超過1300mm，以便輪椅通行無阻。

此外，安裝適當的燈光和扶手使生活更加便利，同時盡可能保持空間開闊。

1）燈光：在所有動線轉角處安裝地燈，並配備智能設備，實現自動開關燈功能。

2）扶手：牆面扶手的高度應根據老人身高調整，一般設置在80cm左右高度。

3）留白：客廳和臥室應保留一定空間，例如不鋪設地毯和茶幾的客廳；將衣櫃置於臥室外，為活動提供更多自由度。

其次，保持地面平整無高低差：

除廚房、衛生間和陽臺需鋪設地磚外，其他區域建議使用木地板，前者便於清潔，後者則更溫暖且防滑。

特別要注意的是，盡量統一地面高度，以避免造成跌倒風險。對於喜歡在廚衛安裝門檻石的家庭，需特別注意此問題。

再次，注重傢俱細節：

儘管每件傢俱都有其標準尺寸，但對老人來說，任何小細節都可能影響到居住的舒適性，因此不能僅以標準來衡量。

1）換鞋凳：玄關處務必設置換鞋凳，尤其考慮到年長者彎腰系鞋帶不便。換鞋凳的高度建議超過50cm，避免起身困難。

此外，還可以選擇帶有凹槽扶手的換鞋凳，便於收納拐杖。

2）懶人踢：鞋櫃底部應留空用於放置拖鞋，高度超過30cm，方便老人快速找到鞋子，避免彎腰尋找。

3）檯面：無論是鞋櫃還是餐邊櫃，檯面都應增設弧形圍邊，便於老人在彎腰時有所扶持。

4）餐桌：餐廳宜選用圓桌，不僅符合中式用餐習慣，還能避免尖角造成傷害。

5）沙發：沙發坐高應大於45cm，且沙發墊材質宜稍硬，便於老人起身及保護腰部。

6）床：床邊必須設有扶手，甚至可以選擇護理床。起夜燈、呼叫器等配置也不可少。

7）櫥櫃：櫥櫃高度應統一至92cm，適合所有年齡段使用，最大程度減少彎腰頻率。

第四，洗衣機宜置於陽臺：

考慮到老人習慣晾曬衣物，洗衣機應放置在陽臺上，以縮短生活動線，提升生活的舒適度。

建議選擇波輪式洗衣機，相較於滾筒洗衣機，可以避免下蹲彎腰的動作，使老人使用更為舒適。

如果選擇滾筒洗衣機，可以考慮加高處理，以提高使用的舒適性。加高時應注意穩固，防止洗衣機晃動。

第五，重視衛生間設計：

衛生間是家中事故高發區之一，因此在裝修設計時要格外細緻，盡可能排除潛在的安全風險。

1）地面：選擇防滑地磚，並確保地面平整，去除移門軌道和擋水條等障礙物。

2）淋浴房：推薦使用浴簾而非玻璃隔斷，確保足夠的淋浴空間供老人轉身。

3）安全設施：淋浴間內應配備摺疊凳、馬桶旁扶手和呼叫器等安全裝備。

4）浴室櫃：優選凹入式懸空台盆，便於收納洗漱凳並使輪椅能靠近使用。

第六，確保充足的照明：

全屋應保證充足的照明，避免出現暗角。除了過道地燈和起夜燈外，衣櫃內的感應燈、廚房下櫃照明等也應考慮在內。

同時，由於老人視網膜對眩光更為敏感，選擇漫反射光源可以起到護眼作用，營造柔和的光線氛圍。

第七，智慧設備的運用：

雖然智慧家居常被視為年輕人的專屬，但在老人獨居的情況下，即使他們不太會使用，我們也應安裝必要的智能設備。

比如門窗關閉感測器、水浸感測器、煙霧通報器和天然氣監測器等安全感應設備，有助於子女及時處理安全隱患。

此外，根據具體情況，可以考慮安裝智慧馬桶和電動窗簾等，進一步提升老人的使用體驗。

總結：

以上就是本期的所有內容。

“適老化設計”實際上是對未來生活的一種投資。在借鑒這些設計時，我們應該根據家庭的實際需要來選擇。只有這樣，我們才能讓生活更加幸福和舒心。