孩子的成長中，我們往往最關注他們的學習成績、身體健康，卻容易忽略他們的心理狀態。
心理學研究表明，自卑感是一種隱形的“慢性毒藥”，它會悄悄地影響孩子的性格、人際關係，甚至是他們未來的生活和事業。
如果孩子總是畏手畏腳、不敢表達自己、或者害怕失敗，這很可能是自卑感作祟。
心理學提醒：這4個跡象，說明你正養育一個自卑的孩子。一起來看看哪些跡象吧！
孩子總是害怕失敗，做事畏首畏尾，比如上課不敢舉手發言、有新的活動總是扭扭捏捏不願嘗試，一些難完成的挑戰性的任務更是屢屢逃避。
從心理學上來說，我們需要培養孩子的“成長型心態”，要避免給孩子養成了“固定型心態”。
成長型心態認為：能力並不是一成不變的，而是可以通過努力、學習和實踐不斷提高的。
而固定型心態的人認為：人的能力和智力是天生固定的，無法通過後天改變。
擁有成長型心態的人相信，即使他們現在在某些方面表現不夠好，但通過持續的努力和有效的策略，他們可以變得更好。
而擁有固定型心態的人，總是會擔心失敗會暴露自己的不足，顯得“沒用”。更願意選擇待在舒適區。
他們無法接受批評：覺得批評是對自己能力的否定。而且更看重結果，比如只關注自己有沒有成功，而忽視過程中的成長。
孩子在成長中，需要學會從錯誤中吸取經驗。
然而，父母如果過度批評孩子的錯誤，教育孩子只注重結果，忽視過程，就會讓孩子發展出“固定型心態”，認為自己永遠無法改變，從而害怕嘗試。
孩子常常因為怕被嘲笑而退縮，比如穿新衣服時會問“別人會不會笑我？”而且在課堂上不敢表達自己的觀點，總是擔心說錯被別人看不起。
阿德勒認為，自卑感常常來自對他人評價的過度關注。
孩子如果總是渴望通過外界的認可來證明自己，說明他們對自我價值的認同感很低。
如果我們經常拿孩子和別人比較，特別在意別人對孩子的評價，而忽視了孩子的內在感受，孩子就很容易形成這樣的性格。
所以我們要給孩子足夠的肯定：“不需要和別人比，你只要做最好的自己就好。”
而且要經常鼓勵孩子表達自己的感受，而不是迎合別人的期待。
孩子在遇到挫折時，經常覺得是自己的錯，比如考試沒考好會說“我太笨了”，和同學吵架也會說“肯定是我不好”。
這是因為，如果孩子如果長期被否定，會發展出一種“我無法控制自己命運”的信念。
他們會將失敗歸因於自身的缺陷，而不是看到問題的其他因素。
如果我們平時你經常指責孩子，或者，我們在孩子失敗時忽略了對他的安慰，而只是一味地糾正她的錯誤，那他就很容易養成這樣的性格。
我們要引導孩子正確看待失敗：可以說“不是你不行，而是方法可以再改進。”
還要和孩子一起分析問題的原因，説明他找到解決方案。
自卑的孩子不喜歡和同學玩耍，總是一個人待著，或者在社交場合顯得特別緊張。
依戀理論認為，孩子的自信與早期的親子關係密切相關。如果父母在孩子成長過程中表現得忽視或冷漠，孩子會對人際關係失去信任，從而選擇孤立自己。
為什麼孩子會這樣呢？
如果我們平時忙於工作，很少陪孩子溝通；當孩子有情緒的時候，我們如果表現得更不耐煩的話，孩子就會慢慢養成這樣額性格。
孩子的自信，是父母點燃的火焰；孩子的自卑，則是父母無意間種下的陰影。
如果我們的孩子表現出以上的跡象，不要責怪他，也不要著急。
每個孩子都有自信的一面，關鍵是父母能否用耐心和愛，把他們內心的陽光引導出來。
你的孩子有這些跡象嗎？