銀耳桂圓湯的功效
1、脾胃虛弱，腹瀉跟倦怠無力的人。
每日吃紅棗七顆，能補中益氣，達到增加食慾，止瀉的功效。
2、紅棗可以增強人體免疫力。
紅棗具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
3、補氣養血。
紅棗為補養佳品，藥膳中加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
4、紅棗還可以增強肌力，和增加體重的作用。
而銀耳則具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等等的癥狀。還可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜，含有人體必須的營養。綜上所述，銀耳還能滋陰潤燥，紅棗健脾益氣，桂圓健脾養氣血，所以一起熬出來的湯有滋補氣血的功效。
本文僅為健康科普，不構成用藥或醫療指南，建議出現健康問題請及時就醫。