現實生活當中，有很多的男性都有喝酒的習慣，有的是為了應酬交際而喝酒，有的是親朋好友聚會喝酒，少量喝酒有利於身體健康，但是過量喝酒容易醉酒，醉酒後是相當難受的，會對自己的身體造成一系列的危害。當醉酒之後應該及時採取措施來解酒，這樣才能夠緩解痛苦。

那麼醉酒之後應該吃哪些食物來解酒呢？

解酒食物一、芹菜汁

在喝醉酒時候可以喝一杯芹菜汁，能夠緩解喝酒之後引起的腸胃不適和臉色發紅等癥狀。因為芹菜含有豐富的維生素b，這種維生素b可以起到解酒的作用，可以可以稀釋血液中的酒精含量，能夠緩解喝酒之後產生的面色潮紅和頭暈頭痛等癥狀。在喝酒之前可以適量的喝一些芹菜汁，能夠潤腸可以，可以盡量避免醉酒。

解酒食物二、優酪乳

優酪乳也有一定的解酒效果，優酪乳和酒精結合之後就會引起蛋白凝固，這樣就能夠緩解酒精在胃裡的吸收，可以起到保護胃黏膜的功效，那麼就能夠減輕酒精給胃造成的刺激和傷害。並且優酪乳中含有相當豐富的鈣質，可以緩解喝酒之後產生的煩躁不安以及焦躁的情緒。

解酒食物三、西紅柿汁

在喝醉酒之後喝一點新鮮的西紅柿汁，能夠迅速讓人變得清醒起來，可以起到解酒的作用，能夠緩解喝酒之後產生的頭暈頭疼的癥狀。因為西紅柿汁含有的一些果糖能夠促進酒精的分解代謝，可以減輕酒精帶來的危害和刺激。

解酒食物四、蜂蜜水

之所以蜂蜜水能夠解酒，主要是蜂蜜當中含有的一些果糖，可以加速對酒精的分解，那麼就可以減輕喝酒之後產生的頭痛癥狀。而且蜂蜜有一定的催眠安神作用，在喝酒之後有煩躁不安的情緒，喝一杯蜂蜜水能夠快速讓人入睡，即使第2天起床之後也不會感到頭痛頭暈。

解酒食物五、生薑

喝醉酒之後可以覺一片生薑片，直接把生姜片放在嘴里咀嚼，如果受不了生薑的刺激味道，可以加一些紅糖水，這樣能夠加速血液迴圈，可以有效的分解血液當中的酒精，可以起到解酒的作用，能夠緩解喝酒之後產生道心嘔吐的癥狀。

上面介紹了幾種解酒的方法，男性朋友在平時一定要學會保護好自己的身體，千萬不要一時的激情，而忽略了自己的健康，不要輕易酗酒，酗酒給人造成的健康危害相當於生了一次大病，所以男性朋友一定要控制喝酒量，不要拿自己的身體開玩笑。