我們常常聽到身邊的人說“心臟病無預警”，可實際上，心臟病在最初階段常常是有一些徵兆的，只是這些徵兆大多數人不會引起足夠的重視。
你知道嗎，心臟病的早期信號並不是突如其來的劇烈疼痛，而是常常表現為一些我們日常不以為意的身體不適。
這些不舒服的感覺，很容易讓人以為是累著了、壓力太大，或者只是小毛病，所以很多人一開始都沒去醫院。
我當醫生這麼久，經常碰到一些患者，一開始沒把這些小毛病當回事兒，結果拖到病情嚴重了，才後悔沒早點來看。
說到心臟病，很多人可能會立刻聯想到胸口的劇痛，但其實，最初的信號常常並不那麼明顯。
一次有患者前來就診，抱怨自己背部、尤其是肩胛骨附近常常隱隱作痛，最初他以為是長期伏案工作導致的勞損，但這疼痛經常在活動時加重，尤其是爬樓梯、稍微快走幾分鐘時。
經過詳細檢查後，才發現他其實是正在經歷心絞痛的初期階段。
很多人往往忽視這種背部的疼痛，因為他們沒意識到，這種疼痛和心臟病的發生有著密切的聯繫。
心臟的疼痛並不總是局限在胸部，實際上，很多人會感到肩背、下頜或手臂等部位的鈍痛，特別是女性和老年人。
這是因為心臟的神經傳導路徑可以將疼痛感傳導到其他部位，而這些位置與心臟的神經反射區域重疊，當你感覺到背部的不適時，尤其是在劇烈活動後，千萬不要掉以輕心。
心臟病的癥狀不一定都是那種讓人受不了的胸痛，很多時候，早期患者可能只是感覺身體有點不對勁，但又說不清楚到底是哪兒不舒服。
記得有一位年輕的公司職員前來看診時，抱怨自己在過去幾個月里常常感到噁心，飯量減少，尤其是在用餐後，胃部脹氣的感覺尤為明顯。
她以為是自己胃不舒服，於是去做了胃鏡檢查，但結果顯示一切正常。直到她出現了心絞痛的癥狀，才發現這些胃腸不適的表現，實際上是心臟供血不足所引發的。
研究發現，心臟供血不足時，可能會影響到胃腸道的正常功能，導致噁心、嘔吐等癥狀。
這是因為心臟病患者的心臟“幹活”不夠利索，沒法把血液順利送到全身，連腸胃都受影響，而腸胃缺血了，消化系統就“罷工”，各種問題就來了。
其實，好多心臟病剛發病的人，根本沒把那種輕微的噁心當回事兒，更沒想過這可能是心臟出問題了，結果就耽誤了最好的治療時間。
一般來說，要是心臟開始不太好使了，身體其他地方的血流也會跟著出問題。
你可能會發現，自己在進行輕微活動後，手腳常常會感覺冰冷，即使在溫暖的環境中，手腳的溫度依舊難以恢復正常。
一個長期工作在辦公室的患者，告訴我自己總是感到手腳發冷，尤其是在快走或爬樓梯後，明明並不覺得累，但手指和腳趾的冰冷感卻讓她不禁皺眉。
她原以為是氣血不暢或是低血糖，直到她的心臟超聲檢查顯示心臟功能有些衰退，才意識到問題的根源竟然是在心臟上。
這種現象的原因，實際上是因為心臟功能不足時，身體對四肢的血液供應會出現優先順序排序，先供應重要器官，如大腦、肺部等，而手腳這樣的末梢部位就可能血液供應不足，進而導致冰冷的感覺。
這種癥狀早期往往被忽視，但如果經常出現，特別是在進行一些輕度活動后，建議儘早進行心臟健康檢查。
要是你在平時，比如爬樓梯、快走或者干點不太費力的活兒之後，感覺喘不過氣，甚至胸口悶得慌，這可能就是心臟病剛露頭的信號。
雖然很多人可能覺得這隻是累的，或者運動太猛了，但其實這可能是心臟缺血在“作怪”。
曾經有一位中年女性患者，最初僅僅是覺得爬兩層樓時，呼吸有些急促，或者晚上躺在床上時，總覺得胸口悶悶的。
她並沒有過多在意，直到幾個月後，她開始出現明顯的胸口壓迫感，才去醫院檢查。
結果發現，她已經在經歷心絞痛的初期階段，並且早期的癥狀——輕微的呼吸急促和胸悶——往往不容易被注意到，除非這些癥狀變得更為明顯。
這時候，心臟的供血已經不太順暢了，尤其是給心臟自己供血的冠狀動脈變窄了，血流不暢，所以才會讓人感覺胸口悶、喘不過氣來。
如果你發現自己在進行輕微活動時出現這種現象，千萬不要掉以輕心，早期檢查可以説明你及早發現心臟問題。
這些看起來沒啥大不了的癥狀，其實是心臟病最早發出的“警報”，但是，很多患者一開始沒當回事兒，結果拖著拖著，病情就越來越嚴重了。
所以，心臟病的早期癥狀並不總是典型的劇烈疼痛，而是一些容易被忽視的細微變化。作為一名醫生，我常常看到很多患者在癥狀出現初期沒有重視，導致錯過了最佳的治療時機。
如果你也有類似的不適，別等到癥狀變得嚴重再去看醫生，早期干預可以大大減少心臟病對身體的影響。
以上內容僅供參考，若身體不適，請及時諮詢專業醫生
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[1]艾羅燕.免疫檢查點抑製劑相關心臟不良反應的診治進展及管理策略, 中國臨床醫學, 2020-12-24