家長們,是不是有時候覺得孩子對主食不感興趣,尤其是那樸素無華的饅頭?我家孩子就是這樣,每次看到饅頭就像看到了“敵人”,讓我這個當媽的愁得不行。
要知道,饅頭可是健康又營養的主食啊,富含碳水化合物,是孩子成長不可或缺的能量源泉。可是,怎麼才能讓孩子愛上這平凡的美味呢?
直到有一天,我突發奇想,決定給饅頭來個“大變身”,於是,這款“黑芝麻奶黃饅頭卷”就應運而生了!
嘿,你還別說,這小傢伙一開始還一臉嫌棄呢,在我的強烈“安利”下,勉強嘗了一口。結果,你猜怎麼著?眼睛立馬放光,緊接著就大口大口地吃起來,還邊吃邊嚷嚷:“媽媽,這饅頭太好吃了,以後我天天都要吃!”哈哈,這可真是讓我又驚又喜啊!
而且,上次孩子學校組織美食分享活動,我讓他帶了一些去,結果一拿出來就被同學們一搶而空,連老師和其他家長都紛紛來問我是怎麼做的。看來,這饅頭卷的魅力還真是不小呢!
說起來,這饅頭卷之所以這麼受歡迎,也是有原因的。首先,它的口感蓬鬆暄軟又香甜,非常對小朋友的胃口。其次,顏值也是杠杠的,黑芝麻和奶黃餡的搭配,讓人一看就食慾大增。最重要的是,它的營養價值也是不容小覷的!
黑芝麻富含不飽和脂肪酸、維生素E和鈣質等營養成分,有助於孩子的大腦發育和骨骼生長。而奶黃餡則是由蛋黃、牛奶、麵粉等多種食材製作而成,富含優質蛋白質、鈣質和多種維生素,對孩子的成長發育大有裨益。
好了,說了這麼多,是不是已經迫不及待想要學會這款美味又營養的“黑芝麻奶黃饅頭卷”了呢?別急,我這就把製作步驟分享給大家!
食材準備:
製作步驟:
1.將奶黃餡的所有食材放入盆中攪拌均勻,然後倒入鍋中,小火不停攪拌,直到成團后倒出晾涼。
2.將300g麵粉、20g黑芝麻碎、3g酵母和160g溫水混合揉成麵糰。
3.將麵團擀成長方形面片,鋪上奶黃餡,從一端卷起來,切成等份的小劑子。
4.將小劑子放在蒸鍋上,醒發至1.5倍大。
5.開火蒸15分鐘,關火後焖3分鐘。
好啦,一款既美味又營養的“黑芝麻奶黃饅頭卷”就新鮮出爐啦!快來嘗嘗吧,保證讓你和孩子都愛不釋手哦!