以後想吃滷味了自己在家做,乾淨又衛生,好吃不膩
更新于:2025-03-26 07:56:27

雞腿、雞翅、鵪鶉蛋和排骨是我們餐桌上的常見食材,富含蛋白質、維生素和礦物質,營養豐富。而通過鹵製,這些食材則變得更加誘人美味。

雞腿和雞翅廣受歡迎,不僅因為它們的蛋白質含量高,還因為與雞胸肉相比,其脂肪量略高,為身體提供更多能量。此外,雞翅中蘊含豐富的B族維生素,有助於人體健康。鵪鶉蛋作為營養豐富的食品,適合各年齡段的人食用,富含多種維生素和礦物質,有助於增強免疫力。排骨被視為營養寶庫,含有豐富的礦物質,能夠促進骨骼發育,增加骨密度。

將這些食材經過鹵製,搭配精心調配的調料,烹製出的美食不僅美味,而且營養價值頗高。特製滷汁與食材在烹煮過程中交融,釋放出濃郁香氣,讓這道菜成為餐桌上的一道亮點。

這些混合滷味的菜餚,不僅味道層次豐富,還充滿營養,是值得一試的佳餚。不妨一起動手,瞭解如何製作這道美味吧!

所需材料:雞腿、雞翅、鵪鶉蛋、排骨、八角、桂皮、大料、香葉、薑片、蔥段、醬油、料酒、冰糖、鹽、水。

製作步驟:1. 徹底清洗雞腿、雞翅、鵪鶉蛋和排骨;2. 將雞腿、雞翅、排骨放入冷水中,煮至水沸后撈出,再次沖洗;3. 重新加水,放入八角、桂皮、大料、香葉、生薑、蔥段,以增添香味;4. 加入雞腿、雞翅、排骨、鵪鶉蛋,煮約20分鐘,淋入料酒、醬油,加適量鹽和冰糖,低火慢煮約一小時;5. 最後,開大火收汁,使每塊食材充分吸收滷味。

這道鹵味菜餚製作簡單,但美味難擋。鹹香適口,營養豐富,混合了雞腿、雞翅、鵪鶉蛋和排骨,真正令人垂涎欲滴。每一口都能感受到濃濃的滷香,口感滑嫩,讓人久久不能忘懷。

鹵過的雞腿肉質鮮嫩多汁,風味獨具,讓人欲罷不能;雞翅則外酥里嫩,風味引人入勝,讓人忍不住嘗上一口。小巧的鹌鹑蛋,蛋香濃郁,入口細膩;而排骨外焦裡嫩,口感飽滿,每一口都是極致的享受。

校對 莊武