只有對自己不堅定，才會向外求

你要出門，衣櫥裡的衣服被你來回的挑選，你不知道自己穿哪一套最漂亮，所以你會詢問別人的意見。

別人肯定你的穿搭，你就覺得自己好看，別人否定你的穿搭，你就覺得自己不好看。

你選擇伴侶，你不知道你的伴侶是不是一個值得被愛的人，所以你會詢問別人的意見。

別人肯定你的伴侶，你就覺得自己沒有挑錯，別人否定你的伴侶，你就覺得自己眼光有問題。

打敗你的從來就不是別人的非議和嘲諷，而是你對自己的否定和質疑。

只有你對自己不堅定，你才會把注意力都放在別人的眼睛裡，別人的嘴巴里，別人的心裡。

別人的看法只代表了別人的視角

你根本就不知道別人的想法根本就無法左右你，那是別人的看法和視角，並不是確定的答案和標準。

你得知道，別人說你醜，只是因為他覺得你醜，他表達的是他的觀點，而並不是事實。

別人說你笨，只是因為他用了他自己的標準來衡量你，但是那不過就是他狹隘的標準，而並不是事實。

有些時候，甚至別人對你的評價，來自於你能夠為對方帶來什麼樣的價值。

畢竟，沒有人敢嘲諷自己的老闆長得醜，也沒有人敢否定自己的上司沒能力。

但是人們卻會非常隨意的評價那些他們不害怕會得罪的人，因為經過對方的衡量，你能讓對方付出的代價太少，可以忽略不計。

只有對自己不肯定，才會被干擾

其實，別人的想法根本就沒有任何的參考價值，如果你會被別人干擾，那只有一個原因:就是你對自己的不肯定。

全職媽媽會因為丈夫對她的不肯定而感到自己沒有價值，那是因為她自己的內心早就認同了金錢的付出更有價值。

一個女孩會因為男友對她的不肯定而感到容貌焦慮，那是因為她自己的內心早就認定自己不夠漂亮。

一個男人會因為女友對他的不肯定而感到自卑，那是因為他自己的內心早就認定了金錢才能衡量一個男人的價值。

其他人都是你的分身

其實，無論是誰藉助對你的否定、嘲諷來干擾你，本質上都是出於你對自己的不堅定和不確信。

其他人統統都是你的分身，是你否定自己和質疑自己的分身，他們不是別人，而是你自己內心映射出來的人。

不信你看，如果你覺得自己搭配的衣服很漂亮，即便別人貶低你，你也會不以為然。

如果你覺得自己的伴侶很好，即便全世界都反對，你也會堅定從容。

如果你覺得自己很漂亮，即便別人說你醜，你也會覺得對方審美有問題。

如果你覺得自己有價值，即便全世界都否定你，你也會覺得自己最厲害。

請你永遠堅定不移的相信自己，只有這樣，你才能不受任何人的影響，你才能不做任何人的傀儡，你才能做最真實和自由的自己。