近日在持續升溫下，全國大部氣溫升至較常年同期明顯偏高的水準。未來四天（3月23日至26日），全國大部雨雪依然較少，以晴或多雲天氣為主，各地氣溫繼續攀升，最高氣溫超30℃的範圍不斷擴，南北方多地熱如初夏，將接近或者打破當地3月最高溫紀錄。

但是大回暖之後還有大降溫，下周中後期寒潮將影響中東部，部分地區降溫幅度可達14至18℃，幾天時間內猶如換季。除了降溫，中東部還將出現大範圍雨雪天氣。

大回暖持續至26日

黃淮江淮江南或現破紀錄暖熱

本周以來，全國大部受高壓脊控制，且在陽光加持下，晴暖升溫成為主旋律，目前氣溫處於較常年同期明顯偏高的狀態。

未來四天，這波大回暖還將持續。預計26日前，華北及其以南氣溫將大面積超25℃，其中25日至26日，黃河以南地區暖熱達到巔峰，不僅最高氣溫會大範圍超30℃，江南、華南局地還可能出現35℃的高溫天氣。

這輪升溫過程持續時間長、升溫幅度大，黃淮、江淮、江南北部一帶可能出現同期少見、甚至破紀錄的暖熱。例如，武漢、合肥25日可能創下當地最早30℃紀錄，杭州26日可能打破當地最早高溫紀錄。此外，25日合肥30℃、鄭州34℃和26日南京32℃都可能刷新當地3月最高氣溫紀錄。

氣溫“過山車”

寒潮降溫下周來襲

不過，這場升溫並不會一直持續，下周中後期寒潮將攜“換季式”降溫影響中東部。25日至28日寒潮將陸續給全國大部帶來劇烈降溫，局地最高氣溫降幅可達20℃。

24日夜間起，寒潮開始影響新疆，25日起影響西北地區大部，26日至28日影響中東部大部地區。西北地區、華北、內蒙古中西部、東北地區南部、黃淮、江淮、江漢及其以南地區氣溫下降8至12℃，部分地區降溫幅度可達14至18℃。

北方大部地區26日至27日氣溫將轉為偏低，南方主要降溫時段在27日至28日。城市中，太原、蘭州、瀋陽等地最高氣溫都將從20℃以上降至個位數，冷暖反差極大。公眾需注意氣溫變化，根據氣溫變化及時調整著裝。

全國大部雨雪較少

北方多地有大風乾燥持續

未來四天，全國大部繼續維持降水較少的天氣格局，北方多大風天氣，不少地方午後最小相對濕度不足30%，十分乾燥。其中今明兩天，雨雪主要出現在新疆、內蒙古和西南部分地區，強度總體不大。

中央氣象台預計，今天，內蒙古東北部、黑龍江北部、新疆北部、西藏東部、川西高原南部等地部分地區有小雪或雨夾雪，其中，內蒙古東北部、黑龍江西北部、新疆北疆東部、西藏東北部等地部分地區有中到大雪。新疆北部、西藏東南部、江漢東部、湖南北部、雲南西部和東部等地部分地區有小雨，局地中雨。

明天，新疆北疆、內蒙古東北部、黑龍江中北部、西藏東部和南部、川西高原等地部分地區有小雪或雨夾雪，其中，黑龍江西北部、新疆北疆北部等地部分地區有中到大雪。新疆北部、黑龍江東北部、西藏東南部、西南地區南部、江漢、江淮及江南北部等地部分地區有小到中雨。

24日起，我國降水形勢將發生變化，西南地區陽光回歸，西北地區及中東部的雨雪將自北向南陸續發展，華北北部、東北等地將出現降雪，26日至28日黃淮到江南等地還將有降雨。由於預報時效較遠，公眾需留意臨近最新預報。如遇雨雪天氣，出行注意交通安全，謹慎駕駛保持車距。

晴朗乾燥天氣下，全國多地正處於花粉過敏高發時期，建議敏感人群最好避開10時至17時這一花粉濃度較高時段進行戶外活動，外出佩戴好口罩，用鏡片眼鏡代替隱形眼鏡，回家后及時清洗口鼻、更換衣物。如果在室內，可以關閉門窗減少空氣流動，或使用空氣凈化器降低室內花粉濃度。

（綜合來源：中國天氣網）