要說廚房裡最懂"過日子"的食材組合,五花肉和雜蔬這對CP絕對能排進前三!當琥珀色的五花肉遇上紅黃綠紫的蔬菜方陣,滋滋作響的油花裡跳動著讓人食慾大增的香氣,這哪裡是炒菜啊?分明是給眼睛和味蕾開狂歡派對!
這道菜的顏值堪稱"餐桌調色盤"——土豆片裹著金黃油亮的外衣,胡蘿蔔像撒了層夕陽余暉,青椒塊綠得水靈靈,洋蔥瓣透著半透明的琥珀光澤。最絕的是五花肉,煎得邊緣微卷時泛著焦糖色,在蔬菜堆里若隱若現,活像藏在彩虹里的寶藏。盛在粗陶碗裡端上桌,活脫脫從美食紀錄片裡走出來的畫面!
別看這鍋熱熱鬧鬧的大雜燴,營養搭配可是暗藏心機。五花肉的油脂被土豆片吸得服服帖帖,洋蔥青椒的清香又化解了油膩感,胡蘿蔔素裹著動物脂肪更好吸收。最妙的是那勺點睛的陳醋,酸香像個小精靈在食材間蹦跳,把整道菜的鮮味都啟動了。
要說它的誘惑力,開蓋瞬間就贏了——肉香混著焦糖洋蔥的甜香直衝天靈蓋,土豆邊緣微微焦脆的口感,裹著生抽老抽調出的琥珀色醬汁,咬下去外酥里糯得讓人眯眼。五花肉片肥而不膩,瘦而不柴,在齒間迸出滾燙的肉汁,配著脆生生的青椒和軟甜的胡蘿蔔,這口感層次豐富得能寫篇小作文!最絕的是鍋底那汪金燦燦的湯汁,澆在米飯上能讓人扒光三大碗,連碗邊都要舔乾淨!
【五花肉炒雜蔬】
製作配料:五花肉1塊 土豆1個 洋蔥半個 胡蘿蔔半個 青椒1個 生抽2勺 老抽1勺 白胡椒粉適量 薑粉適量 海鹽1勺 蔥蒜適量 陳醋一勺
製作方法:
1、這幾樣食材一起炒沒想到這麼好吃,我家自從知道這個搭配這麼好吃,不知道吃什麼或者孩子沒胃口就這麼吃,真的超級好吃!
先把所需要的食材準備好。土豆去皮切片、胡蘿蔔去皮切片、洋蔥切塊、青椒切塊備用;
2、五花肉切成薄片,鍋中不需要加油,把五花肉放在鍋中慢慢煎出油脂,油脂足夠多了就不需要額外加油了。
3、再加入1勺生抽、1勺老抽、適量白胡椒粉、適量薑粉翻炒均勻;加入小半碗清水,燜上一會兒;加入蔥蒜炒出香味;
4、再把這4樣蔬菜一起加進去翻炒均勻;蓋上蓋子焖上2分鐘左右;
5、把食材焖至斷生,加入1勺生抽、1勺海鹽和1勺陳醋調味,翻炒均勻即可出鍋;
6、我們的五花肉炒土豆雜蔬就完成了。土豆我家是比較愛吃的,平常幾乎都要買,洋蔥是一個便宜又超級營養的食材,同時也是一種調味品,跟青椒一起炒土豆,不僅增加鮮味,簡直就是鮮上加鮮,你們可一定要試試這道家常菜,花錢不多,但是味道一級棒!不論是下飯還是單獨吃,真的很絕!
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