在我作為一名醫生的職業生涯中，我見證了許多糖尿病患者面對的挑戰和他們的奮鬥故事。糖尿病，這個時代的常見疾病，既是一場持久戰，也是一場對生活方式的挑戰。今天，我想與大家分享一個令人印象深刻的故事，以及一些關於胰島素使用的科普知識，希望能説明那些在糖尿病旅程上尋求方向和希望的人。

故事始於一位年輕的2糖尿病患者，讓我們稱他為阿明。阿明在被診斷出糖尿病時，感到既驚訝又害怕。作為一名軟體工程師，他的生活節奏快，經常加班，飲食不規律，幾乎沒有時間進行體育鍛煉。第一，他試圖通過口服藥物和改變生活方式來控制血糖，但效果並不理想。隨著時間的推移，他的血糖控制情況開始影響到他的日常生活和工作表現。

在一次例行的隨訪中，阿明表達了他對注射胰島素的恐懼和疑慮，擔心它會給他的生活帶來更多的不便。作為他的醫生，我耐心地與他討論了不同類型的胰島素，它們的作用機制，以及如何根據自己的生活習慣和血糖控制目標來選擇最合適的胰島素。我們詳細討論了從快速作用型到長效胰島素，每一種胰島素的特點和使用時機，説明他理解如何將胰島素治療無縫融入到他的日常生活中。

通過幾個月的努力，阿明不僅成功克服了對胰島素注射的恐懼，而且他的血糖控制也有了顯著的改善。他開始更加積極地參與到自我管理中，定期監測血糖，合理飲食，堅持運動，並且學會了如何根據自己的生活方式和血糖水平調整胰島素劑量。

阿明的故事是無數糖尿病患者故事中的一個，但它深刻地反映了正確理解和使用胰島素的重要性。通過這篇文章，我希望能夠為同樣面臨治療選擇和生活調整挑戰的糖尿病患者提供實用的知識和鼓勵，讓我們一起在這條路上不斷前行。

快速作用型胰島素

短效胰島素

中效胰島素

長效胰島素

長效胰島素，如胰島素格拉凈（Lantus）、胰島素德特莫（Levemir）、胰島素度美奇（Tresiba），被設計來模仿人體胰腺在一天中穩定釋放的胰島素。它們的主要優點是提供穩定、持久的胰島素背景水準，從而説明糖尿病患者控制整日的血糖水準。

應用:

每天的初次注射：這些長效胰島素通常在晚上注射一次，可以提供24小時甚至更長時間的穩定血糖控制。

夜間血糖控制：非常適合需要改善空腹血糖和夜間血糖控制的患者，減少夜間低血糖的風險。

操作步驟:

選擇注射部位：建議輪換注射部位，包括腹部、大腿或臀部。

注射時間：建議每天大約在同一時間注射，以保持血糖水平的穩定。

混合型胰島素

應用:

簡化治療方案：適用於希望減少每日注射次數的患者，通過一次注射同時管理飯前和全天的血糖。

飯前血糖控制：含有快速作用型胰島素成分，有助於控制飯後血糖上升。

操作步驟:

飯前注射：通常在飯前30分鐘注射，以優化飯後血糖控制。

注射技巧：確保在混合胰島素前輕輕搖勻，保證混合均勻。

校對 莊武