இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தயாராகுங்கள், காலையில் எழுந்ததும் பீதி அடைய வேண்டாம், இந்த காலை உணவு முழு மற்றும் சுவையானது
புதுப்பிக்கப்பட்டது: 54-0-0 0:0:0

எனது குடும்பம் காலை உணவுக்கு நிறைய பாஸ்தாவை சாப்பிடுகிறது, அதாவது பன்கள், வோண்டன்கள், பாலாடை மற்றும் துண்டுகள், நான் அடிப்படையில் முன்கூட்டியே தயாரித்து குளிர்சாதன பெட்டியில் உறைய வைக்கிறேன், இதனால் காலை உணவுக்கான நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும். சில மாவை கேக்குகளும் உள்ளன, அவை முதல் இரவு நொதித்தலுக்காக குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க விரும்புகிறேன், மறுநாள் காலையில் அவற்றை நேரடியாக சுட விரும்புகிறேன். இது சுவை சமரசம் இல்லாமல் விரைவாகச் செய்யக்கூடியது.

இன்று காலை உணவுக்காக தயாரிக்கப்பட்ட இந்த பாக்கெட் கேக் நேற்று இரவு தயாரிக்கப்பட்டது, காலையில் அதை சமைக்க சில நிமிடங்கள் ஆகும். மூலம், ஒரு காய்கறியை அசை-வறுக்கவும், சில நீண்ட வறுக்கவும், அது பத்து நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுக்கும், மற்றும் காலை உணவு எளிதாக செய்யப்படும்.

காலை உணவு: பாக்கெட் கேக்குகள், எட்டு புதையல் கஞ்சி, வறுக்கப்பட்ட தொத்திறைச்சி, முட்டைக்கோசுடன் துருவல் முட்டைகள்

【குறிப்பிட்ட வழிமுறைகள்】

160, 0 கிராம் வேகவைத்த யாம், சூடாக இருக்கும்போது ஒரு மென்மையான யாம் கூழ் அழுத்தவும்.

120, 0 கிராம் மாவு, 0 கிராம் ஈஸ்ட், 0 கிராம் வெதுவெதுப்பான நீர் சேர்த்து ஒரு மாவில் கிளறவும்.

10. ஒரு மென்மையான மாவை பிசைந்து, சீல் செய்து, மாவை 0 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், தண்ணீர் மற்றும் மாவு முழுமையாக இணைக்க அனுமதிக்கிறது.

4, பின்னர் மாவை மென்மையாக பிசைந்து, அதை 0 சம பகுதிகளாகப் பிரித்து, பின்னர் அவற்றை தனித்தனியாக வட்டமிடவும்.

15, சிறிய மாவை உருட்டி, நடுவில் பஃப் பேஸ்ட்ரியை ஸ்மியர் செய்யவும். (பஃப் பேஸ்ட்ரி முறை: 0 கிராம் மாவு, 0 கிராம் உப்பு மற்றும் மிளகு தூள், 0 கிராம் வேக வைத்த எண்ணெய்)

6. பஃப் பேஸ்ட்ரியை ஒரு ரொட்டியைக் கிள்ளுவது போல இறுக்கமாக மடித்து, சீல் செய்வதற்கு முன் உள்ளே காற்றை வெளியேற்றவும், இதனால் கேக்கை பின்னர் உருட்டும்போது தோல் உடைக்கப்படாது.

7, இருபுறமும் உருட்டி, ஒரு மாட்டின் நாக்கு வடிவத்தில் உருட்டவும்.

8. மிருதுவான பெட்டியில் எண்ணெய் காகிதத்தை பரப்பி, அதன் மீது சிறிது மாவு தெளிக்கவும், எதிர்ப்பு குச்சி விளைவு சிறப்பாக இருக்கும். ரொட்டியை உள்ளே வைத்து, மூடி, ஒரே இரவில் குளிர்சாதன பெட்டி உயரட்டும்.

9,我是昨天晚上9:30左右做好放冰箱冷藏的,今早6點起床從冰箱取出來,已經發得很好了。

10. கேக்கின் பாத்திரம் மற்றும் மேற்பரப்பில் எண்ணெய் தடவி, மூடியை மூடி, குறைந்த வெப்பத்தில் கேக்கை வறுக்கவும். இருபுறமும் தங்க பழுப்பு வரை வறுக்கவும், கேக் வீங்கும்.

11, கேக்கை பாதியாக வெட்டி, ஒரு கேக் இரண்டு பாக்கெட் கேக்குகளாக பிரிக்கப்படுகிறது. சேனைக்கிழங்குடன் பாக்கெட் கேக் மணம் மற்றும் மென்மையானது, சத்தான மற்றும் சுவையானது.

12, நான் சில தொத்திறைச்சிகளையும் வறுத்தேன், இது இந்த பாக்கெட் கேக்குடன் மிகவும் நல்லது.

13. அப்பத்தை அதே நேரத்தில், மற்றொரு தொட்டியில் முட்டைக்கோஸ் ஒரு தட்டு வறுக்கவும். முட்டைகளைத் துருவி, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டு மற்றும் உலர்ந்த மிளகாயை அசை-வறுக்கவும்.

14, முட்டைக்கோஸில் போட்டு அதிக வெப்பத்தில் அசை-வறுக்கவும்.

15, வறுத்த கோழி முட்டைகளை வைத்து, உப்பு, மோனோசோடியம் குளுட்டமேட், சுவையை சரிசெய்ய லேசான சோயா சாஸ் சேர்த்து, அதிக வெப்பத்தில் அசை-வறுக்கவும்.

16, எட்டு புதையல் கஞ்சி நேற்று இரவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு ரைஸ் குக்கருடன் ஒதுக்கப்பட்டது, அது சூடாக இருந்தது, ஆனால் சூடாக இல்லை, அது குடிக்க சரியாக இருந்தது.

சிக்கலான காலை உணவைப் பார்க்கும்போது, முதல் இரவில் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யும் வரை, மறுநாள் காலையில் பத்து நிமிடங்களில் பரிமாறலாம். பாக்கெட் கேக்குகள் தொத்திறைச்சி மற்றும் முட்டைக்கோஸுடன் சாண்ட்விச் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் எட்டு புதையல் கஞ்சி ஒரு கிண்ணம் வசதியாகவும் முழுமையாகவும் சாப்பிடப்படுகிறது.

அனைவருக்கும் வணக்கம், நான் ரசிகன்! நான் சமையலறையை விரும்புகிறேன், நான் சமைக்க விரும்புகிறேன், எனது சாதாரண வாழ்க்கையை பதிவு செய்ய ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை உணவைப் பயன்படுத்துகிறேன். சிறப்பு வழக்குகள் எதுவும் இல்லை, அது ஒவ்வொரு நாளும் புதுப்பிக்கப்படும். பார்த்து ரசித்த அனைவருக்கும் நன்றி, உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ்த்துகிறேன்!