เมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อนคนหนึ่งมักจะตื่นขึ้นมาด้วยอาการไอของตัวเองตอนกลางดึกคิดว่าเป็นไข้หวัดธรรมดาและไม่สนใจ แต่การตรวจร่างกายพบว่ามีเงาอยู่ในปอด สิ่งนี้ทําให้ฉันนึกถึงฉันทามติในชุมชนทางการแพทย์ว่าสถานะการนอนหลับเป็น "บารอมิเตอร์" ของสุขภาพร่างกายโดยเฉพาะปัญหาปอดซึ่งมักจะเป็นปัญหาแรกที่ปรากฏในเวลากลางคืน

1. ระวังอาการไอแห้งต่อเนื่องในเวลากลางคืน

หลายคนคิดว่าอาการไอเป็นหวัด แต่อาการไอที่เกิดจากมะเร็งปอดมีลักษณะเด่นคือแย่ลงในตอนกลางคืน อาการไอหวัดปกติมักจะดีขึ้นในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ในขณะที่อาการไอแห้งที่เกิดจากปัญหาปอดอาจคงอยู่นานกว่าสองสัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนอนราบ อาการไอนี้มักทําโดยไม่มีเสมหะหรือมีเสมหะฟองสีขาวเพียงเล็กน้อย

2. อย่าเพิกเฉยต่ออาการเจ็บหน้าอกที่อธิบายไม่ได้เมื่อนอนหลับ

หากคุณรู้สึกกดทับหรือปวดทรัพย์ที่หน้าอกเมื่อนอนราบ และการพลิกตัวไม่ได้บรรเทา อาจเป็นสัญญาณความทุกข์จากปอดของคุณ เมื่อเนื้องอกในปอดเติบโตถึงขนาดที่กําหนด ก็สามารถบีบอัดเนื้อเยื่อโดยรอบได้ และความดันนี้จะเด่นชัดขึ้นเมื่อคุณนอนราบ สิ่งสําคัญคือต้องสังเกตว่าความเจ็บปวดนี้มีแนวโน้มที่จะคงที่ด้านใดด้านหนึ่งและไม่ได้เดินทางไปทุกที่

3. ระวังเมื่อคุณตื่นขึ้นมากะทันหันกลางดึก

หายใจลําบากอย่างกะทันหันระหว่างการนอนหลับ ซึ่งต้องลุกขึ้นนั่งเพื่อบรรเทาอาการ เป็นที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่า "หายใจลําบากตอนกลางคืน" อาจเกิดจากเนื้องอกในปอดที่รบกวนการทํางานของระบบทางเดินหายใจตามปกติหรือจากน้ําไหลในเยื่อหุ้มปอด คนที่มีสุขภาพดีทําเช่นนี้เป็นครั้งคราว แต่ถ้าเกิดขึ้นมากกว่าสัปดาห์ละสองครั้ง ควรดําเนินการอย่างจริงจัง

4. เหงื่อออกตอนกลางคืนไม่จําเป็นต้องอ่อนแอ

หลายคนตําหนิ "ความอ่อนแอ" สําหรับเหงื่อออกในเวลากลางคืน แต่เหงื่อออกตอนกลางคืนที่เกิดจากมะเร็งปอดมักมาพร้อมกับอาการอื่นๆ มีลักษณะเหงื่อออกมากจนสามารถแช่ชุดนอนได้ และส่วนใหญ่จะเข้มข้นเหนือหน้าอก เหงื่อออกประเภทนี้แตกต่างจากอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจําเดือนไม่มาพร้อมกับรอยแดงและความอบอุ่นบนใบหน้า

5. ควรตรวจสอบเสียงแหบนานกว่าสองสัปดาห์

หากอาการกรนของคุณแย่ลงอย่างกะทันหันในขณะที่คุณนอนหลับ หรือคุณตื่นขึ้นมาด้วยเสียงแหบอย่างอธิบายไม่ได้ซึ่งไม่ดีขึ้นเป็นเวลาสองสัปดาห์ อาจเป็นเพราะเนื้องอกในปอดกําลังกดทับเส้นประสาทกล่องเสียงที่กําเริบ เส้นประสาทนี้ควบคุมการเคลื่อนไหวของสายเสียง ซึ่งเมื่อถูกบีบอัดแล้วจะทําให้เสียงเปลี่ยนไป หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นกล่องเสียงอักเสบและการใช้ยาต้านการอักเสบไม่ได้ผล

6. อย่าประมาทเมื่อปลายนิ้วของคุณหนาขึ้น

ทางการแพทย์เรียกว่า "clubbing" มีลักษณะการหนาขึ้นของปลายนิ้วหรือนิ้วเท้าและความโค้งของเล็บเพิ่มขึ้น นี่คือเนื้อเยื่อโตที่เกิดจากภาวะขาดออกซิเจนเรื้อรัง ซึ่งจะเด่นชัดมากขึ้นในเวลากลางคืนเมื่อความอิ่มตัวของออกซิเจนลดลง วิธีการตรวจตนเองนั้นง่ายมาก: วางพื้นผิวเล็บของนิ้วเดียวกันของมือทั้งสองข้างหันหน้าเข้าหากันภายใต้สถานการณ์ปกติควรมีช่องว่างรูปเพชรระหว่างเล็บทั้งสองและระมัดระวังหากช่องว่างหายไป

ในกรณีเหล่านี้ขอแนะนําให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

(1) ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมีอาการข้างต้นอย่างกะทันหัน

(2) มีประวัติการสูบบุหรี่เป็นเวลานานหรือสัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง

(3) อาการคงอยู่นานกว่าสองสัปดาห์โดยไม่บรรเทา

(4) มาพร้อมกับการลดน้ําหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้มากกว่า 5%

(5) ประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งปอด

ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงที่มีอุบัติการณ์สูงของโรคระบบทางเดินหายใจ และยังเป็นช่วงเวลาทองสําหรับการตรวจร่างกายอีกด้วย หากคุณพบสัญญาณผิดปกติเหล่านี้ในเวลากลางคืนอย่ารีบวินิจฉัยตนเองนับประสาอะไรกับการเยียวยาที่บ้านที่เชื่อโชคลาง วิธีการตรวจทางการแพทย์สมัยใหม่ได้รับการยอมรับอย่างดี และ CT เกลียวขนาดต่ําสามารถตรวจพบรอยโรคในระยะเริ่มต้นได้ จําไว้ว่าทัศนคติที่ดีที่สุดต่อความเจ็บป่วยไม่ใช่ความตื่นตระหนกหรือดูถูก และการสอบสวนอย่างทันท่วงทีสามารถสร้างความมั่นใจได้

ทิปส์: ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ในเนื้อหามีไว้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้นไม่ถือเป็นแนวทางการใช้ยาไม่ได้ใช้เป็นพื้นฐานในการวินิจฉัยอย่าทําเองโดยไม่มีวุฒิแพทย์หากคุณรู้สึกไม่สบายโปรดไปโรงพยาบาลให้ทันเวลา