女人步入中年，建議多吃4種菜，補充膠原蛋白抗衰老
社會 生活小課堂 中年女人 绝经 胶原蛋白 食物 吃什么
更新于：2025-04-14 16:07:05

1.黃豆燒豬蹄

2.山藥紅棗雞湯

3.番茄雞蛋炒牛肉

4.銀耳雪梨湯

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