前兩天發了個男孩身高幾歲“定型”，不少家長問我女孩的情況，今天再給大家分享下。

女孩一般要比男孩早兩年，一般在骨齡9歲半時候左右進入青春期，我們以女孩中等個160來說，在這個時候如果孩子還沒長到137，成年身高大概率很難達到了。等到女孩來月經時候，是已經到了青春期中後期了，生長空間就不太多了。

家長也可以對照看看，你家女兒距離青春期還有多久，現在身高在什麼水準？如果家裡有女孩的，可以在孩子9歲左右拍個骨齡片，看看孩子骨齡與年齡是否一致，對應的骨齡與年齡身高是否滿意，如果滿意，繼續觀察就行，如果不滿意，抓住長個最後的衝刺機會，還能多長幾公分。

給大家舉個例子就清楚了，像我前段時間看了姐妹倆，姐姐11歲3個月，身高148，媽媽看孩子來例假了趕緊帶來看了，也是聽說來例假后長不了幾公分了，帶過來拍了個骨齡片一看，骨齡已經在12歲了，按照骨齡來看，對應成年身高在157左右，其實還可以，但是媽媽接受不了，希望能干預干預再多長幾公分，最起碼能長到160以上，說是之前還想讓孩子能長到165了。

那這個孩子其實可以操作的空間比較小了，考慮到是剛來例假，給孩子的方案，一是控制好骨齡，給孩子留多點長個的空間，二是給孩子用點促長的方子，幫孩子提提長速，先干預1-3個月，看看孩子長勢。大多孩子調理后長得還不錯，再根據具體情況來調整。

好在調理2個月後，長了1.5公分，還不錯，後邊又根據孩子反饋的情況，調整方子，繼續調理，但是我也給家長實話實說，難度還是很大的，來的太晚了，留給干預的時間太少了，女孩一般在骨齡14歲左右就閉合了，不長個了。

但是妹妹情況就好很多，來時候是8歲半，也跟著姐姐一起拍了個骨齡片，骨齡與年齡基本相符，身高是130，對應的成年身高在159左右生長曲線，媽媽說想讓妹妹也一起干預下，爭取妹妹可以追到165。

那考慮到孩子年齡還比較小，一開始先開了2周的方子，熬成了膏，也不苦，每天一勺溫水沖服就行，後邊媽媽說孩子可以喝，又開了2周的量，第一個月複診時候說長了1公分，長得特別好。

到第二個月改成了外用的，每天晚上貼早上揭掉就行，不影響孩子學習和生活，到這次過來複診，又長了0.8公分，按照這個長勢，追趕到家長期望還是有希望的。因為妹妹年齡小，可干預的方法會更多些，也還有更多的時間。

家長看完這個例子，大概心裡也有數了，孩子年齡比較小時候，干預的時間和方法都會更多，最怕的就是孩子已經到了青春期，或者是青春期後期，骨齡再偏大，追趕起來太難了。

這也是為啥我經常給家長朋友們說的，如果對孩子身高有要求，不要拖，儘早瞭解孩子的生長水準，不要等到沒啥空間了開始著急，太虧了。當然，說這些也不是為了製造焦慮，只是給家長們提個醒，真心希望門診上能少一些遺憾，別讓孩子走彎路。