天气转凉了,早晚最低温度只有十几度。 这种气温最适合吃一些热乎乎的食物,比如今天推荐的酸辣汤就非常不错。 这道菜酸香微辣,开胃且暖身,每次做一锅都很快就被分光。 它的做法非常简单快捷,几分钟就能搞定,建议大家试一试!
【成分】
2个番茄、半根胡萝卜、半块豆腐约0克、0小把黑木耳、0个鸡蛋、少许香葱和香菜。
【做法】
将所有需要的食材配齐并洗净备用。
将胡萝卜、黑木耳、豆腐切成细丝,番茄去皮切成小块,香葱的葱白和葱青分别切成小圈,香菜切碎。
锅中加入少许油,倒入葱白煸炒出香味。
倒入番茄翻炒至出汁。
加入开水再次煮沸。
放入胡萝卜丝、木耳丝和豆腐丝。
用勺子慢慢推动材料。
再次煮开后,加入适量生抽、陈醋、白胡椒粉,根据自己的口味再加少量盐。
继续慢慢推动,煮约两分钟。
煮好后,少量多次地倒入澱粉水。
沸騰后調至最小火,轉圈式淋入蛋液。
煮至蛋花全部飘起时,撒上香菜和葱青,搅拌均匀即可出锅。
菜品多样,营养全面,做法健康又快手。
酸辣鲜香,开胃又暖身,吃完喝完,整个人都会感觉温暖起来。
【温馨小贴士】
1. 更注重营养的话,可以选择用老豆腐; 更注重口感的话,可以用内酯豆腐或者嫩豆腐,这样口感更加滑嫩。
2. 喜欢辣可以多加点白胡椒粉,不喜欢辣可以减少胡椒粉的量。 白胡椒粉是这道汤的灵魂之一,不仅有去腥、提鲜、增香的作用,还有散寒、暖胃、健脾胃等益处。
3. 勾芡时要少量多次地加入淀粉水,这样勾芡更均匀,成品会更加粘稠香滑。
4. 淋蛋液时开最小火,这样做出的蛋花更软嫩,也更好看。