【首烏酒】

配方：制首烏150克，生地黃150克，白酒1000毫升。不宜多飲。

制法：首烏洗凈悶軟，切成1釐米見方的塊，生也黃切成薄片，待晾乾水氣同放入酒壇中，將白酒緩緩注入壇內，攪勻后封閉浸泡。每隔3日攪1次，10～15日之後即可開壇濾去藥渣飲用。

功效：補肝腎，益精血。

用法：每日早晚各飲1次，每次10～20毫升。不宜多飲。

【紅杞烏參鴿蛋】

配方：枸杞子15克，烏參2只，鴿蛋12個，食鹽5克，紹酒30克，胡椒面3克，醬油15克，花生油500克，豬油、雞湯、普通湯、生薑、蔥、澱粉各適量。

制法：海參用涼水泡脹后，將內壁膜摳乾淨，用普通湯焯兩遍，洗凈，用刀尖在腹壁切成菱形花刀，注意不要切透。鴿蛋加冷水文火煮熟，撈出放入涼水內，去殼備用。在燒熱的炒鍋內注入花生油，將鴿蛋滾滿干澱粉，放入油鍋中炸成金黃色，待用。炒鍋燒熱注入豬油50克，待油溫八成熱時下蔥、薑煸炒，隨後倒入雞湯，煮2～3分鐘去蔥、姜，再加入醬油、紹酒、胡椒面和海參，燒沸後去浮沫，移文火上煨40分鐘，加人鴿蛋、枸杞子，再煨10分鐘，

功效：補腎益精。

用法：佐餐食用。

【龍馬童子雞】

配方：海馬1只（約25克），仔公雞1只，蝦仁50克。

制法：將仔公雞洗淨用沸水焯去血水，剁成小塊分裝在七個碗內（每碗約125克），海馬、蝦仁溫水洗凈，浸泡10分鐘，分七份放在雞肉上。加少量蔥段、姜塊、料酒、鹽，清湯適量，上籠蒸熟。雞出籠后，揀去蔥段、姜塊，把雞扣入碗中，原湯倒在勺內，燒開去浮沫，用味精、鹽調味，豆粉芡收汁，澆在雞面上即成。

功效：補腎壯陽。

用法：佐餐食用。

本文僅為健康科普，不構成用藥或醫療指南，建議出現健康問題請及時就醫。