臥室是我們平時休息的地方，也是我們最放鬆的區域。

所以，為了能夠讓自己有一個好的睡眠品質，臥室的佈局、裝飾都很重要。

如果臥室佈局和裝飾出現問題的話，我們的睡眠品質、健康和心情都會受到影響。

接下來跟大家詳細聊一聊，床到底應該怎麼擺放，床頭應該靠在哪裡。

如果擺放錯了位置，那麼可能會出現很多問題。

不管家裡臥室多大，都要記住一個原則，那就是床頭要堅持“4不靠”，大家別不當回事。

01、不靠衛生間

現在很多家庭會買主臥帶衛生間的戶型。

這種戶型的好處就是，不用跟家裡其他人搶衛生間了，而且自己有單獨衛生間，用著也乾淨衛生。

但是，如果居住在這樣的戶型中，需要注意一個問題。

那就是，最好別把床頭靠在衛生間！

衛生間本身是我們日常洗漱、洗澡、如廁的地方，本身就比較陰暗潮濕，還有難聞的異味。

床頭靠著衛生間的話，潮濕會進入身體，也會影響睡眠品質。

不僅如此，衛生間過於潮濕的話，也會滋生細菌和異味，

這些不僅會影響身體健康，睡也睡不踏實。

聞著難聞的味道，而且床上過於潮濕，怎麼可能睡得著呢？

所以，大家在臥室擺放床的時候，最好別把床頭靠著衛生間，小心生病。

02、不靠窗戶

現在很多家庭在臥室裡面放床，都會選擇把臥室床靠著窗戶。

如果大家平時這麼做的話，小心影響身體健康。

窗戶是室內外溫度交換的重要通道，天氣如果冷的話，室外的冷空氣會進入室內。

床頭若是靠著窗戶，睡眠中可能會收到冷空氣的侵襲，甚至引發各種疾病。

窗戶打開的話，室外嘈雜的聲音，這些噪音可能會傳入房間，這些聲音會影響到我們的睡眠品質，導致睡眠變差。

長期在這樣的環境下睡覺，可能會引發神經衰弱，可能會造成睡眠不足、精神不佳。

對於身體比較弱的人來說，最好別把床靠著窗戶。

若是靠著窗戶，肯定會出現各種問題，大家千萬別不當回事。

我身邊很多朋友，都是把床靠著窗戶，但是時間長了之後，不僅頭疼，身體也會有不適感。

尤其是家裡有小孩、老人，千萬不要把床靠著窗戶，小心影響他們的身體健康。

03、不靠門

很多家庭喜歡把臥室床放在門邊，總覺得這樣節省空間、進出方便。

但是沒想到，床頭若是靠著門的話，可能是“暗藏危機”，可惜很多人不知道。

門是家裡比較重要的“交通要道”，居住在臥室裡面，開關門的話，風會直衝著床頭。

一年四季，不管天氣怎麼樣，反覆開門，肯定會感覺到涼意。

長時間居住在這樣的環境中，不僅會感冒、甚至還會出現偏頭痛的情況。

大家在房間裡面擺放床的時候，

最好別把床頭靠著門，若是靠著門的話，還是把床換個位置吧！

如果空間有限，只能這麼擺放，那麼一定要掛一個厚實一點的門簾。

04、不靠吊櫃

現在很多家庭裝修，都會在臥室裡面裝一些吊櫃。

這種做法，看著很整齊，但是也存在一些安全隱患。

吊櫃基本都是用螺絲固定在牆上，時間長了之後，可能會出現鬆動的情況。

如果床頭正好靠著吊櫃的話，

如果吊櫃不牢固，突然掉下來的話，可能會出現安全隱患，甚至讓我們受傷。

而且一直睡在吊櫃下面的話，

潛意識總覺得會“掉下來”，這樣的心理壓力也會影響睡眠品質。

所以，為了我們的睡眠品質，也是為了避免出現安全隱患，還是別把床頭靠在吊櫃下面。

總結：

不管家裡的臥室面積多大，床頭最好別靠在這幾個地方，若是靠著，可能會影響身體健康和自己的睡眠品質，別不當回事！