近日，演員張淩赫推薦碳水迴圈減肥法引熱議，此前張淩赫在接受採訪時曾坦言，大學時期自己曾經胖到過200斤左右，就連高中同學去找他玩的時候，擦肩而過都沒認出來，自己也是從這件事之後才下定決心減肥。
4月9日，張淩赫空降超話回復粉絲，有粉絲問餓到患腸胃炎問怎麼辦？張淩赫回復稱，女孩子不要節食，並推薦粉絲嘗試碳水迴圈減肥法。
4月10日，#張淩赫推薦碳水迴圈減肥法#衝上熱搜！
據瞭解，碳水迴圈減肥法為是一種通過高、低碳水食物交替攝入，嚴格控制碳水攝入，從而提高新陳代謝，來達到減脂的目的。
張淩赫，1997年12月30日出生於江蘇省無錫市，中國內地影視男演員。2016年考入南京師範大學電氣與自動化工程學院，主修電氣工程專業。2019年，張淩赫正式進入演員行業，代表作《蒼蘭訣》《雲之羽》《寧安如夢》《愛你》等。
“碳迴圈減肥法”適合所有人嗎？
雖然“碳迴圈減肥法”可能對部分人有效，但它並不是一種適合所有人的減肥方法。這種方法需要根據個人的身體狀況、生活習慣和運動強度來調整，盲目跟風可能會帶來健康風險。兒童、孕婦及哺乳期婦女，或患有貧血、糖尿病等疾病的人群不宜嘗試。
綜合：海報新聞、央廣網
來源：紫金山新聞