Tempahan

Zhong Nanshan berkata di kelas pertama Universiti Kebangsaan untuk Warga Emas

　　全國每年都有50至60萬的老年人突然死亡

Perkara terakhir yang saya perhatikan sekarang ialah infarksi paru-paru

Ramai orang tua sering berbaring diam

Gumpalan darah boleh berkembang di bahagian bawah kaki

Sebaik sahaja bekuan darah jatuh, ia akan mengalir ke dalam paru-paru

Menyebabkan infarksi paru-paru boleh menyebabkan kematian mengejut

Zhong Nanshan menekankan:

Orang tua tidak boleh duduk terlalu lama

Tidak kira betapa sibuknya dia, dia

Selepas duduk selama satu atau dua jam, saya bangun dan berjalan

Rahsia sukan ahli akademik Zhong Nanshan:

Senaman untuk orang tua adalah seperti makan dan minum!

Saya telah bertahan selama hampir 20 tahun sekarang

Sebelum ini, Ahli Akademik Zhong Nanshan berkata: "Orang tua sering berjimat cermat di rumah, dan jika banyak sisa makanan tidak bersih atau segar, jangan berkeras untuk memakannya, yang mengandungi banyak (in)nitrit, (kerana) apa yang dipanggil simpanan, biarkan diri anda mendapat kanser perut." ”

Daripada: Hubei Daily

Sumber: Berita Petang Qilu