美食教程:5道家常美食,每個都是下飯神器
更新于:2025-04-08 15:20:30

一、家常毛豆

食材準備:梅乾菜,毛豆,香乾,豬肉末150克。

調料:米酒,蒜末,辣椒,生抽,老抽,鹽,蠔油,味精,蒜葉。

製作步驟如下圖:

1.鍋里不放油,下梅乾菜炒干盛出備用,起鍋燒水,水開下毛豆焯水3分鐘,下入提前切好的香乾丁焯水30秒盛出備用。

2.起鍋燒油,油熱下肉末炒至變色,加入蒜末,辣椒炒香,加入兩勺生抽,半勺老抽。一勺蠔油,適量鹽翻炒均勻。

3.倒入焯好水的毛豆香乾,加入梅乾菜,家電蠔油,生抽,味精,大火翻炒均勻后加點水焖煮1分鐘,翻炒均勻加入蒜苗再翻炒10秒就可以出鍋了。

二、家常燒鯽魚

食材準備:鯽魚,魚豆腐。

調料:蔥姜蒜,干辣椒,生抽,老抽,蠔油,雞精,醋,香菜。

製作步驟如下圖:

1.料碗里加入兩勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一勺雞精攪拌均勻備用。

2.買回來的清洗乾淨,用廚房紙擦乾表面水分,起鍋燒油,油熱下鯽魚煎起來,等一面煎至定型后再翻面,小火慢慢煎到兩面金黃盛出備用。

3.鍋里留底油,油熱下蔥姜蒜,干辣椒超香,放入煎好的魚,鍋邊淋入兩勺醋,倒入剛才調好的料汁,加入適量清水沒過魚,大火煮開後轉小火。

4.蓋蓋焖煮15分鐘,放入魚豆腐再焖煮5分鐘,大火收汁后關火,放上香菜焖上兩分鐘就可以開吃了。

三、辣椒小炒肉

食材準備:五花肉,青椒。

調料:薑蒜末,生抽,老抽,蠔油,鹽,雞精。

製作步驟如下:

1.平底鍋里不放油,下入切好的辣椒干煸出水盛出備用,倒入切好的五花肉煸炒出油脂,加入薑蒜末炒香。

2.加入一勺生抽,半勺老抽,一勺蠔油,倒入乾炒的辣椒,加入鹽,糖,雞精,大火翻炒均勻就可以出鍋開吃了。

四、拌鹵豬耳朵

食材準備:豬耳朵。

調料:蒜末,小米辣,辣椒粉,芝麻,蔥花,生抽,香醋,蠔油,鹽,糖,雞精,薑片,干辣椒,八角,花椒,料酒,老抽,香菜。

製作步驟如下:

1.豬耳朵洗淨冷水下鍋,加入薑片,干辣椒,八角,花椒,料酒,兩勺老抽,大火燒開,中小火煮30分鐘,泡上半小時撈出放涼。

2.料碗里加入蒜末,小米辣,辣椒粉,芝麻,蔥花,淋上熱油,加入一勺生抽,兩勺香醋,一勺蠔油,適量鹽,糖,雞精攪拌均勻備用。

3.放涼的豬耳朵切絲擺在盤子里,倒入剛才調好的料汁,撒上香菜抓拌均勻就可以開吃了。

五、家常燒排骨

食材準備:青辣椒,排骨。

調料:薑片,料酒,鹽,胡椒粉,老抽,啤酒。

製作步驟如下:

1.排骨洗凈,用廚房之吸乾表面的水分,起鍋燒油,油熱下排骨煎至兩面焦黃,加入薑片翻炒均勻。

2.加入少許鹽,胡椒粉,一勺料酒,一點老抽,倒入啤酒,蓋蓋小火焖煮40分鐘,大火收汁倒入提前切好的青椒碎翻炒至青椒斷生就可以開吃了。