想必大家都聽說過殷門穴，這個穴位是非常重要的一個穴位，而且還可以用這個穴位來治療很多的病症，可以收穫很好的效果，但也有一些朋友對殷門穴並不是很瞭解，那麼按摩殷門穴有哪些保健功用的?不少人都有這樣的疑問，下面小編將為大家做出相關的介紹。

按摩殷門穴位的作用與好處

按摩殷門穴可以強腰膝、舒筋通絡，能夠用於緩解治療腰脊疼痛、腰部扭挫傷、坐骨神經痛、下肢麻痹等，出現這些情況時，都可對該穴位進行按摩，可以起到良好的改善效果。

殷門穴位配伍:合理的將殷門穴配伍其它的穴位一起應用可以治療不同的病症。將殷門穴配大腸俞穴能治療腰痛;把殷門穴配腎俞穴、委中穴可以治療腰脊疼痛;將殷門穴配風市穴、足三裡穴可以治療下肢痿痹。

針刺殷門穴的方法:選擇針刺的方法來刺激殷門穴，可以起到良好的治病效果，但是方法很有講究，可以直刺1.5-2.5寸。局部酸脹，有閃電樣感向下肢放散。

艾灸殷門穴的方法:用艾灸的方式來刺激殷門穴也是比較奏效的。用艾條溫灸殷門穴10～15分鐘，殷門穴艾炷灸或溫針灸5～7壯。

按摩殷門穴的手法:按摩殷門穴是最為簡單的方法，可以用兩手拇食指岔開，同時捏拿兩殷門穴各50下。或者用兩手掌分按兩腿殷門穴，同時上下摩擦50下。也可以直接敲打殷門穴，這種方法能夠緩解治療椎間盤突出症及慢性腰背疼，平時堅持敲打還可以預防腰突症的發生，還可以輔助治療前列腺炎、尿路不暢、尿滴瀝等症。

通過小編的詳細介紹后，大家對殷門穴的功用與按摩的方法應該有了相應的瞭解，合理的對該穴位進行刺激按摩，確實可以收穫很好的治病效果，當然這需要對症的來進行使用，而且需要在專業的中醫指導下來進行，才能夠確保其療效性和安全性。