椒鹽玉米
成分:
玉米粒:適量、澱粉:適量、油:適量、辣椒粉:1勺、椒鹽:1勺、孜然粉:適量、蔥花:適量
做法:
1. 將玉米粒炒熟,撈出瀝干水分。將玉米粒放入碗中,加入澱粉,輕輕裹勻。
2. 鍋中倒入適量油,燒熱。將裹好澱粉的玉米粒放入鍋中,小火煎至定型酥脆。
3. 加入1勺辣椒粉、1勺椒鹽、適量孜然粉,翻炒均勻。撒上蔥花,繼續翻炒幾下即可出鍋。
準備成分: 牛肉、絲瓜、姜絲、蒜末。
做法步驟:
1、牛肉清洗乾淨切薄片,接著加入薑絲、澱粉、生抽和花生油抓拌均勻,再醃制十分鐘備用。
2、絲瓜去皮清洗乾淨,然後切成小塊備用,接著熱鍋燒油,油熱以後,放入牛肉煸炒,煸炒至牛肉變色后,盛出備用。
3、另熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,接著倒入絲瓜煸炒,然後加入食鹽和雞精調味提鮮,再繼續翻炒絲瓜斷生。
4、最後加入炒好的牛肉一起翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
成分:鮑魚8個,蒜1個,蔥1根,紅辣椒1個,生抽1勺,蠔油1勺,鹽適量
做法:
1、 鮑魚裡外刷乾淨,用刀具將鮑魚挖下來,去除內臟后,沖洗乾淨。
2、 鮑魚肉切十字花切,切好的鮑魚肉放入殼中,擺入盤中。
3、 大蒜切碎,用小火炒出香味,加1勺生抽,1勺蠔油翻炒均勻。
4、 將蒜蓉捕上鮑魚上,撒上少許紅辣椒,鍋中水開後,蒸8分鐘,出鍋撒點蔥花,再淋上熱油就做好了。
準備食材: 瘦肉、包菜、胡蘿蔔、蒜末。
做法步驟:
1、瘦肉清洗乾淨切絲,然後加入澱粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均勻,醃制十分鐘備用。
2、胡蘿蔔去皮擦絲,然後把包菜清洗乾淨切條備用,接著熱鍋燒油,油熱以後,放入肉絲煸炒,煸炒至變色后,盛出備用。
3、另熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,接著倒入胡蘿蔔絲和包菜一起翻炒,然後加入食鹽調味,再繼續翻炒至斷生。
4、最後加入炒好的肉絲一起翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
準備食材:瘦肉,銀耳,雪梨,紅棗,枸杞子,薑片。
做法步驟:
1、瘦肉清洗乾淨切成小塊,冷水下鍋焯水,放入薑片去腥,煮開后撇掉浮沫,再撈起來清洗乾淨。
2、銀耳提前浸泡,泡發後清洗乾淨,然後撕成小塊。雪梨表皮撒上食鹽搓洗,洗净后切成小塊。
3、將瘦肉、雪梨、銀耳和紅棗放入湯鍋中,加入適量的清水,蓋上蓋子隔水燉煮兩個小時。
4、在出鍋前十分鐘,加入適量食鹽調味,煮好后撒上枸杞子,即可出鍋開吃。
食材:西蘭花、蝦仁、大蒜、胡蘿蔔、料酒、澱粉、香油、鹽、味精
步驟:
準備食材:將蝦仁放入碗中,加入半茶匙澱粉、少許鹽和2茶匙料酒,攪拌均勻醃制10分鐘。西蘭花洗凈后切塊,胡蘿蔔去皮切片,大蒜剁成蒜末備用。
焯水西蘭花:將西蘭花放入沸水中焯燙1分鐘,撈出瀝干水分。胡蘿蔔片也可以一同焯水備用。
炒制蝦仁:熱鍋涼油,放入蒜末和蝦仁,大火快炒至蝦仁變色。
加入蔬菜:將西蘭花和胡蘿蔔片放入鍋中,翻炒均勻,加入半勺清水,炒至斷生。
調味出鍋:加入適量的鹽和味精調味,最後淋入少許香油,翻炒均勻后即可出鍋。
【材料】:板栗150克,銀耳30克,小米70克,枸杞7克,冰糠適量
【做法】:1、準備好材料,銀耳提前用清水泡發,清洗乾淨,板栗去殼去皮後稍切小,小米用清水沖洗乾淨后稍加水浸泡下。
2、把泡發好的銀耳放入砂鍋中,大火煮開后小火煮至銀耳軟糯,放入板栗和小米,小火慢燉45分鐘左右至板栗軟糯,銀耳起膠,小米煮至稠后加入適量冰糖,冰糖的量可以根據自己的口感來調整。
準備食材:排骨,山藥,鮮香菇,薑片,蔥段,蔥花。
做法步驟:
1、排骨剁成小塊,浸泡半個小時,泡出血水后清洗乾淨,瀝干水分後用廚房紙吸乾多餘的水分。
2、排骨放入薑片、蔥段、醬油、澱粉和食用油,抓拌均勻醃制二十分鐘。
3、山藥削掉外皮,清洗乾淨切成小塊。鮮香菇清洗乾淨切成小塊。
4、把山藥和香菇放入蒸碗底部,再鋪上醃制好的排骨,冷水上鍋蒸五十分鐘。
5、山藥香菇排骨蒸熟后,取出來撒上蔥花點綴,即可端上桌開吃。
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