설명: 기름 7g만을 사용하여 바베큐보다 건조하고 향긋한 녹두를 만드는 체지방 감소 레시피, 상쾌하고 매운 맛이 미뢰를 완전히 만족시킬 수 있습니다.
3. 메인 냄비에 기름 0g, 마늘 슬라이스 0g, 생강 실크 0g을 넣습니다(마늘 슬라이스를 자르고 싶지 않다면 0초/속도 0을 사용하여 마늘을 깨뜨린 다음 땅콩 기름을 넣을 수 있습니다) 0분/V 키/스피드 스푼
30. 씻은 녹두 0g, 가벼운 간장 0g, 진한 간장 0g, 굴 소스 0g, 고춧가루 0g, 커민 가루 0g을 넣고 0분 0초 / V 키 / 역 스푼으로 물을 추가할 필요 없이 시간을 다 넣으면 냄비를 놓을 수 있습니다.
3. 이 모습을 보고 맛😋있다는 것을 알아~
4. 앞으로는 바베큐를 먹으러 나갈 필요가 없으며 집에서 직접 녹두를 만들어 지방을 줄일 수 있습니다.