فلفل سيتشوان هو بهار شائع نسبيا ، لحم مسلوق ، سمك مطهي ، حساء مسلوق ضع القليل من الفلفل ، ليس فقط لإزالة السمك ، وتحسين النضارة ، ولكن أيضا لجعل اللحم أكثر طراوة.

ومع ذلك ، من منظور الطب الصيني التقليدي ، لا يزال فلفل سيتشوان دواء صينيا تقليديا ، وله تأثيرات عديدة ، مثل النقاط التالية!

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي نقع القدمين في فلفل سيتشوان أيضا إلى تعزيز الدورة الدموية في القدمين ، مما له تأثير فوري على تنظيم درجة حرارة الجسم وإزالة البرد. بالإضافة إلى نقع قدميك بحبوب الفلفل لإزالة الرطوبة ، يمكنك أيضا وضع المزيد من الفلفل عند الطهي ، والذي له أيضا تأثير جيد جدا على إزالة الرطوبة في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي فلفل سيتشوان على مكونات نشطة مضادة للالتهابات ومعقمة ، لذا فإن نقع القدمين في ماء فلفل سيتشوان يمكن أن يلعب دورا في مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا وتخفيف التعب.

من منظور الطب الصيني التقليدي ، يمكنك أيضا استخدام فلفل سيتشوان للتخلص من الديدان الأسطوانية ، ويمكن للأطفال الذين يعانون من الديدان الأسطوانية في بطونهم شرب المزيد من ماء الفلفل ، بحيث يمكن إفراز الديدان الأسطوانية الموجودة في بطونهم من الجسم عن طريق التغوط.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يلعب فلفل سيتشوان أيضا دورا مضادا للقيء ، ولكن في معظم الحالات ، يستخدم الطب الصيني فلفل سيتشوان لمساعدة المرضى على تخفيف الألم وإزالة الرطوبة من الجسم.

بالإضافة إلى فلفل سيتشوان ، يمكن لهذه الأطعمة أيضا "إذابة الرطوبة"!

1. يام

على الرغم من أن اليام يبدو قبيحا ، إلا أنه أيضا نوع من الأدوية العشبية الصينية ، والتي لا يمكن أن تلعب دورا في تخفيف نقص الكلى وتنغيم الكلى فحسب ، بل أيضا بالنسبة للنساء الضعيفات نسبيا ، فإن تناول اليام بانتظام يمكن أن يجدد الدم وتشي ، ويعزز اللياقة البدنية.

بالمعنى الدقيق للكلمة ، قلة من الناس يستخدمون اليام لتبديد الرطوبة ، ولكن نظرا لأن تناول المزيد من اليام يمكن أن يلعب دورا في حماية المعدة وتقوية الطحال ، عندما يتم استعادة الطحال والمعدة إلى حالة صحية ، يمكنه أيضا إزالة الرطوبة الزائدة في الجسم بشكل غير مباشر.

2. الفلفل الحار

الفلفل الحار هو طعام حار ومهيج ، في ظل الظروف العادية ، يجب أن تأكل كمية أقل من الفلفل الحار ، ولكن إذا كانت الرطوبة في الجسم ثقيلة جدا ، فيمكنك أيضا تناول الفلفل الحار باعتدال لإزالة الرطوبة.

نظرا لأن الفلفل الحار غني جدا بالعناصر الغذائية ، على الرغم من أن الطعم حار بشكل خاص ، إلا أنه من المفيد جدا إزالة الرطوبة ، لكن حاول ألا تأكل الفلفل الحار الحار جدا ، وإلا فإنه سيؤدي بسهولة إلى نشوب حريق في الجسم.

3. فطر شيتاكي

فطر شيتاكي هو خضروات شائعة نسبيا ، ولكن نظرا لأن المحتوى الغذائي لفطر شيتاكي مرتفع بشكل خاص ، فإن تناول المزيد من فطر شيتاكي يمكن أن ينظم بشكل فعال خط الزوال الكبد وخط الزوال في المعدة ، خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من نقص تشي ونقص الدم. على وجه الخصوص ، لا يمكن أن يفيد فطر شيتاكي البري تشي فحسب ، بل يلعب أيضا دورا في تبديد الرطوبة.

على الرغم من أنه كان يستخدم دائما كتوابل ، كمكمل غذائي للطب والغذاء ، إلا أنه لا يمكن أن يلعب دورا في إضافة نكهة إلى الطبق فحسب ، بل يزيل أيضا الرطوبة في الجسم بشكل فعال.

إذا كانت الرطوبة في الجسم ثقيلة جدا ، فيمكنك اختيار نقع قدميك في ماء الفلفل ، أو غلي ماء الفلفل مباشرة للشرب ، وهو أمر مفيد جدا لإزالة الرطوبة في الجسم.