메모! 이 네 가지 이상은 혈관 색전증의 전조일 수 있으므로 잠자는 동안 무시하지 마십시오!

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중년층과 노년층에서 더 흔한 혈관 질환인 혈전증은 일반적으로 높은 혈중 지질, 혈당 농도, 혈관 벽의 지질 플라크 증가와 같은 요인에 의해 차단됩니다. 이 상태는 의학적으로 혈전으로 정의됩니다.

특히 뇌와 심장 근처에 위치한 혈전은 종종 특별한 주의가 필요한데, 이 부위의 혈전은 일부 급성 질환의 직접적인 원인이 될 수 있고 생명과 건강에 더 큰 위협이 될 수 있기 때문입니다. 따라서 매일 수면을 취하는 동안 다음과 같은 4가지 비정상적인 상태가 신체에 나타나면 혈전이 형성되고 있다는 신호일 수 있으므로 제때 의사의 진찰을 받아야 합니다.

1. 누운 후 호흡 곤란

인체 해부학적 관점에서 볼 때, 사람들이 평평하게 누울 때 기도는 중력에 의해 상대적으로 좁아져 호흡 곤란으로 이어질 수 있습니다. 심장과 폐의 기능은 밀접하게 연결되어 있으며, 심장 근처의 혈관이 막혀 혈액의 폐 순환 효율성에 영향을 미치면 폐와 외부 세계 간의 가스 교환의 어려움이 증가하여 호흡 상태가 더욱 악화됩니다.

따라서 수면 중 가슴이 답답하거나 숨가쁨을 느끼거나 수면 무호흡 증후군 증상이 나타나면 자신도 모르는 사이에 상태가 악화되지 않도록 가능한 한 빨리 심혈관 건강 검진을 받아야 합니다.

2. 자는 동안 침을 흘린다

밤에는 신체의 체액 분비샘이 덜 활성화되고 뇌에 혈액 공급이 충분할 때 분비샘을 제어할 수 있으므로 일반적으로 많은 양의 타액 분비가 없습니다. 그러나 뇌로의 혈액 공급이 차단되어 뇌혈관계의 건강에 문제가 생기면 안면 신경과 근육의 조절이 불안정해져 밤에 타액이 나오는 현상으로 이어질 수 있습니다.

또, 일상 생활에서 입이 비뚤어지거나 눈이 찌그러지거나, 말투가 어눌하거나, 기타 증상이 자주 나타나는 경우는, 뇌혈관 질환의 징후가 있을 수 있는 것에 대해서도 경계해야 합니다.

3. 자는 동안 손과 발의 저림

손과 발은 상체와 하체의 혈액 순환 말단 역할을 하며, 이는 혈액 순환 상태를 직접 반영할 수 있습니다. 밤에 잠을 자는 동안 손과 발이 춥고 무감각하며 따끔거림을 자주 느낀다면 심각한 혈액 순환 문제를 나타낼 수 있으며 혈관 색전증에 주의하고 있습니다. 물론, 그러한 문제가 있는 경우, 자기 전에 따뜻한 물에 발을 담그는 것이 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 누워서 머리가 아프다