ลิ่มเลือดอุดตัน ซึ่งเป็นโรคหลอดเลือดที่พบได้บ่อยในคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุ มักถูกปิดกั้นโดยปัจจัยต่างๆ เช่น ไขมันในเลือดสูง ความเข้มข้นของน้ําตาลในเลือด และคราบไขมันที่เพิ่มขึ้นบนผนังหลอดเลือด ภาวะนี้ถูกกําหนดทางการแพทย์ว่าเป็นลิ่มเลือด
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ลิ่มเลือดที่อยู่ใกล้กับสมองและหัวใจมักต้องการความสนใจเป็นพิเศษ เนื่องจากลิ่มเลือดในบริเวณเหล่านี้อาจกลายเป็นสาเหตุโดยตรงของโรคเฉียบพลันบางชนิด และเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพมากขึ้น ดังนั้นหากสภาวะผิดปกติสี่ประการต่อไปนี้ปรากฏขึ้นในร่างกายระหว่างการนอนหลับประจําวันคุณควรให้ความสนใจเพียงพอซึ่งอาจเป็นสัญญาณว่าลิ่มเลือดกําลังก่อตัวและคุณควรไปพบแพทย์ให้ทันเวลา
1. หายใจลําบากหลังนอนราบ
จากมุมมองของกายวิภาคศาสตร์ของมนุษย์เมื่อคนนอนราบทางเดินหายใจจะค่อนข้างแคบลงด้วยแรงโน้มถ่วงซึ่งอาจทําให้หายใจไม่ดี การทํางานของหัวใจและปอดเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดและหากหลอดเลือดใกล้หัวใจถูกปิดกั้นส่งผลต่อประสิทธิภาพของการไหลเวียนของเลือดในปอดความยากลําบากในการแลกเปลี่ยนก๊าซระหว่างปอดและโลกภายนอกจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะทําให้สถานะการหายใจแย่ลงไปอีก
ดังนั้นหากรู้สึกแน่นหน้าอกและหายใจถี่ หรือมีอาการของอาการหยุดหายใจขณะหลับระหว่างการนอนหลับ ควรไปตรวจสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการแย่ลงโดยไม่รู้ตัว
2. น้ําลายไหลขณะนอนหลับ
ในเวลากลางคืนต่อมที่หลั่งของเหลวของร่างกายจะทํางานน้อยลงและยังสามารถควบคุมต่อมได้เมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองเพียงพอดังนั้นโดยทั่วไปจึงไม่มีการหลั่งน้ําลายจํานวนมาก อย่างไรก็ตามหากการส่งเลือดไปยังสมองถูกปิดกั้นและสุขภาพของระบบหลอดเลือดสมองมีปัญหาการควบคุมเส้นประสาทใบหน้าและกล้ามเนื้อจะไม่เสถียรซึ่งอาจนําไปสู่ปรากฏการณ์ของน้ําลายในเวลากลางคืน
นอกจากนี้ หากคุณมักมีอาการ เช่น ปากคดและตาเอียง พูดไม่ชัด และอาการอื่นๆ ในชีวิตประจําวัน คุณควรตื่นตัวกับสัญญาณที่อาจเกิดขึ้นของโรคหลอดเลือดสมองด้วย
3. อาการชาของมือและเท้าขณะนอนหลับ
มือและเท้าทําหน้าที่เป็นจุดสิ้นสุดของการไหลเวียนโลหิตในร่างกายส่วนบนและส่วนล่างซึ่งสามารถสะท้อนถึงสถานะการไหลเวียนโลหิตได้โดยตรง หากคุณมักจะรู้สึกหนาวชาและรู้สึกเสียวซ่าที่มือและเท้าในระหว่างการนอนหลับในเวลากลางคืนอาจบ่งบอกถึงปัญหาการไหลเวียนโลหิตที่สําคัญและตื่นตัวต่อเส้นเลือดอุดตันของหลอดเลือด แน่นอนว่าสําหรับปัญหาดังกล่าวการแช่เท้าในน้ําอุ่นก่อนนอนอาจช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น
4. ปวดศีรษะหลังนอนราบ
อัตราการเผาผลาญพื้นฐานของร่างกายจะลดลงทําให้การไหลเวียนของเลือดช้าลงและความเข้มข้นของเลือดเพิ่มขึ้น หากมีเส้นเลือดอุดตันในหลอดเลือดอาการแออัดของเลือดจะรุนแรงขึ้นและอาจมีการระคายเคืองอย่างรุนแรงที่ผนังด้านนอกของหลอดเลือดและเส้นประสาทส่วนปลายซึ่งอาจแสดงออกเป็นอาการปวดศีรษะเวียนศีรษะและอาการอื่น ๆ
ภาวะนี้ไม่เพียง แต่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ แต่ยังอาจเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดกะทันหันในเวลากลางคืนอีกด้วย หากอาการคล้ายกันเกิดขึ้นบ่อยครั้งจําเป็นต้องไปพบแพทย์ให้ทันเวลาเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง