1、蔥油拌面：首先，準備好小蔥、白芝麻和麵條。接著，調製一份醬汁，包括蠔油、白糖、老抽以及生抽。將蔥切成段后，在鍋中加熱油至適宜溫度時放入蔥段炸至顏色變深，然後撈出備用。隨後向鍋內倒入之前調好的醬汁，用小火慢慢翻炒直至起泡即關火。最後一步是把已經煮熟的麵條瀝干水分裝盤，淋上製作好的蔥油醬，並撒上一些白芝麻與新鮮切碎的小蔥作為點綴，輕輕拌勻即可享用這道美味佳餚。

2、營養飯糰：所需材料有米飯、黃瓜條、午餐肉片（需先煎熟）、玉米粒（提前焯水處理）及海苔碎末。將所有準備好的食材混合均勻后，用手捏成圓形或方形等喜歡的形狀就完成了簡單又健康的早餐選項——營養飯糰。

3、醬香餅：選用現成的手抓餅皮作為基礎原料之一；另外還需要準備適量蔥花、大蒜末以及由豆瓣醬、黃豆醬、番茄醬等多種調料精心調配而成的特製醬料。平底鍋預熱后刷上一層薄薄的食用油，放入解凍好的手抓餅烙制兩面呈金黃色；待其冷卻片刻后再均勻塗抹上述自製醬料，最後切成合適大小並撒上少許新鮮切好的小蔥段即可食用。

4、黑米粥搭配煎餃：前一天晚上將黑米與糯米按照一定比例混合清洗乾淨，加入適量清水及冰糖調味后設定好預約功能讓其自動熬煮；第二天早上直接從電飯煲中盛出溫熱可口的黑米粥。與此同時，可以提前多包幾個餃子放入冰箱冷凍保存，早晨起來只需從冰箱取出直接下鍋煎製至表皮酥脆即可享用。

5、土豆絲餅配玉米麵粥：先將新鮮土豆洗凈擦成細絲狀，加入雞蛋液和少量麵粉充分攪拌均勻形成糊狀物；另起一鍋熱油，用勺子舀取適量麵糊倒入其中煎至兩面金黃即可出鍋裝盤。另一邊則可將玉米麵粉加水調製成稀薄適度的狀態，煮沸後稍作攪拌即成為一碗香濃細膩的玉米麵粥，非常適合搭配著土豆絲餅一起食用。

6、發麵餅與紫薯米糊口感：晚上睡覺前就開始準備發酵麵團的工作，等到第二天早上起床后再將其擀開並在表面刷上一層薄薄的油脂進行調味處理，之後放入預熱好的烤箱或者平底鍋里烘烤至外表呈現誘人的金黃色澤。至於紫薯米糊的做法也很簡單，只需將事先切好的紫薯塊與洗凈后的小米一同放入破壁機內打成細膩順滑的狀態即可。

7、餛飩：對於喜歡吃餛飩的孩子來說，家長朋友們不妨嘗試每個星期至少安排一次親手包制的機會，這樣不僅能夠保證食材新鮮衛生，還能讓孩子們參與到整個過程中來增加他們對食物的興趣哦！

以上介紹的幾種早餐做法既快捷又富含營養，非常適合家庭環境中為小朋友提供美味健康的早晨膳食選擇。