女性存在一些特殊的時期，在這些特殊時期里，容易受到婦科疾病的侵襲，要保護好自己，護理好自己，讓自己的健康一直延續下去。女性主要有三個特殊時期，分別是月經期、孕期和更年期。不同的時期有不同的護理重點，希望各位女性能夠多多瞭解。

女性月經期間要如何護理好自己？

1、注意衛生

女性在月經期間要注意衛生，要定時的更換衛生巾。大約每2~3個小時就要更換一塊，不要長時間的使用一塊衛生巾。可以淋浴，但是千萬不要盆浴，每天用清水沖洗就可以了。月經期間也要做好內褲的換洗工作，每天都要更換，每天都要清洗。

2、不要進行性生活

月經期間是不能同房的，不過這個時候進行性生活，細菌就很容易進入到女性的身體里，讓女性患上陰道炎、子宮內膜異位等婦科疾病。在這件事上要有自己的原則，不要妥協。

3、注意休息

女性在月經期間是可以進行適當的活動的，但是不要太過於勞累，不要進行過於劇烈的運動。多注意休息，不要繼續熬夜了。尤其是晚上睡覺這件事，要確保自己有充足的睡眠時間和高品質的睡眠狀態。

女性孕期應該如何護理好自己？

1、定期產檢

女性在懷孕期間也是有可能會出現婦科疾病的，所以也需要做好護理工作。首先要定期的產檢，產檢不僅能夠説明女性得知自己懷孕的情況，而且還能夠及時的發現一些婦科問題，方便孕婦及時的解決。

2、觀察自己

懷孕期間一定要注意觀察自己，看自身的白帶情況是否正常。如果白帶出現了異常的狀況，出現了豆腐渣或者糊狀的白帶。顏色發現異常，發現了黃色綠色或者乳黃色的白帶，氣味出現異常，出現了非常腥臭的白帶，就得及時的就診。

女性更年期應該如何護理好自己？

1、心理上要重視

更年期這個特殊的時期是需要特別重視的，因為雌性激素慢慢減少，卵巢功能逐漸衰退，會出現很多婦科方面的問題，容易得婦科疾病。所以首先就是要重視起這件事，不要不以為意。

2、控制情緒

更年期女性經常控制不住自己的情緒，如果情緒一直處於非常異常的狀況，有很大的波動，就會影響到睡眠，進而影響到身體健康。女性婦科健康和情緒有一定的關係，想要讓婦科健康，就要控制好情緒。

3、注意衛生

隨著年紀的增長，卵巢功能逐漸衰退，此項激素會下降，女性的私處會變得比較乾燥。女性私處變得比較乾澀，自潔能力就會變差。在這個事情要注意個人衛生，每天都清洗，每天都更換內褲，還要觀察內褲上的白帶情況，便於及時發現問題。

除了在特殊時期做好相應的護理工作以外，還要養成定期去做婦科檢查的習慣。定期去做婦科檢查，能夠及時的發現女性婦科方面的問題，及時的發現婦科疾病，及時的治療。在這件事上再小心也不為過，畢竟沒有女性願意讓自己受到婦科疾病的困擾。