儘管張大爺已經步入了65歲的高齡，但他的身體依然健壯。然而，他有一個長期困擾自己的問題，那就是對自己的血糖水平過分關注。

一天，在公園與老友們閒聊時，張大爺表達了對近期血糖水平感覺異常的擔憂。儘管朋友們給出了各種建議，張大爺心中仍舊充滿了疑慮。

就在這時，一位年輕的醫生恰好路過並聽到了他們的談話。他帶著微笑走向張大爺，告訴他：“對於您這個年紀的人來說，正常的空腹血糖應該在6.1mmol/L以下。如果您覺得身體有什麼不對勁，比如頻繁地感到口渴、尿頻或體重無緣無故減輕等糖尿病的典型癥狀，那麼最好儘快去醫院做個檢查。”

這番話讓張大爺心裡一驚，意識到自己應該立即去醫院檢查一下。

接下來，讓我們繼續瞭解張大爺的檢查結果如何？

糖尿病併發症的嚴重性你知道嗎？

糖尿病引發的併發症極為嚴重，它們可以影響到全身各個器官和系統。以下是一些常見的糖尿病併發症及其可能造成的危害：

視網膜病變

由於血糖水平的持續升高，會損害眼部的微細血管，導致視網膜病變。這種病變會引起視力模糊乃至失明，嚴重影響日常生活品質。

神經病變

長期的高血糖狀態會對神經系統造成損傷，引發疼痛、感覺喪失或麻痹等癥狀。在極端情況下，嚴重的神經病變可能導致足部發生潰瘍，甚至需要截肢，極大地降低生活品質。

腎臟病變

糖尿病是導致腎病的主要原因之一。高血糖會損害腎功能，引起腎炎、腎病綜合症乃至腎衰竭，這些病變會導致體內毒素累積，對健康造成極大威脅。

心血管病變

糖尿病患者更容易患上心血管疾病，如高血壓、冠心病等。高血糖會損害血管壁，增加血液黏稠度，加速動脈粥樣硬化過程，從而增加心臟病發作和中風的風險。

腦血管病變

糖尿病還可能影響腦部血管，導致認知障礙、老年失智症、中風等問題。腦血管病變不僅影響智力，還可能帶來重大殘疾，給家庭和社會帶來沉重負擔。

足部病變

由於高血糖影響血液迴圈，損傷足部的神經和血管，糖尿病患者容易出現足部潰瘍感染，嚴重時可能需要進行截肢手術，嚴重影響行動能力和生活品質。

60歲及以上老年人的正常血糖水準是多少？

掌握正確的血糖標準對預防和治療糖尿病至關重要。一般而言，60歲及以上的老年人空腹血糖應控制在6.1mmol/L以下，不低於3.9mmol/L。具體而言，如果空腹血糖超過7.0mmol/L或隨機血糖超過11.1mmol/L，可能會被診斷為糖尿病。

通過控制血糖不僅可以預防糖尿病的發生，還可以減少併發症的風險。因此，老年人需要定期監測血糖，確保其維持在正常範圍內。一旦發現血糖超標，應立即就醫，調整飲食和藥物治療方案。

定期監測血糖至關重要。如果血糖水平處於正常範圍，可以每天測量一次或隔天測量一次。若空腹血糖水平高於4.0~6.1mmol/L，餐后兩小時血糖水平高於7.8mmol/L，這可能是高血糖的跡象。

如果空腹血糖水平達到或超過7.0mmol/L，餐后兩小時血糖達到或超過11.1mmol/L，則應及時就醫進行相關檢測，並遵循醫囑合理採用藥物或生活方式干預。

如何識別糖尿病的早期癥狀？

許多患者在糖尿病初期不會出現明顯的癥狀，這使得病情往往不易被及時發現。以下是一些糖尿病的早期徵兆，一旦發現類似情況，應儘早進行檢查：

傷口癒合緩慢：血糖水準升高會影響傷口癒合的過程。如果發現小傷口癒合緩慢，這可能是高血糖的一個信號。

異常出汗：糖尿病可能導致植物神經受損，引發異常出汗的現象。無論氣候如何，異常出汗都應引起重視。

排尿困難：高血糖會影響膀胱功能，導致排尿困難、尿頻或尿急。這些問題出現時，應及時就醫。

無明顯原因的疲勞：糖尿病患者常感到疲倦無力。這是因為高血糖影響了身體能量代謝，導致全身乏力。

皮膚瘙癢：血糖水準升高會刺激皮膚神經末梢，引起皮膚瘙癢。如果皮膚並不特別乾燥卻出現瘙癢現象，應注意檢查血糖水準。

頻繁排尿：高血糖會使腎臟努力從血液中過濾掉多餘的糖分，這會導致排尿次數增多。

注：本文所涉及人名均為化名