對於女性朋友而言，保證私密處的健康是非常重要的，但正是因為私人部位的私密性，以及受過去的傳統觀念影響，很多女孩在出現私處不適等問題時，都非常抗拒去醫院進行相關的檢查。

殊不知，一旦疾病程度不斷加深，以至於錯過了最佳治療時間，那麼對於後續的治療來說，難度就會明顯增加，因此，對於處於任何年齡階段的女性朋友而言，都應該掌握一些陰道自檢的方法，如此或能很好地説明自己及時發現並解決問題。

那麼，究竟有哪些較好的自檢方法呢？這3種自我檢查，大家不妨掌握，若發現異常，建議及時就醫。

1.觀察自己的私處

對於女性朋友而言，通常情況下，其私處外觀是不會出現紅腫或腫塊等現象的，有時或會伴有較為明顯的色素沉著，但都屬於正常情況，無需過度擔心。

但如果大家發現自己的私密處出現了顏色變紅以及腫脹、硬塊等情況，那麼就應該特別留意，並仔細觀察一些分泌物特徵，一般來說，女性在健康狀態下，所分泌的白帶都是呈無色，且透明的薄液體，白帶的具體數量往往也會隨著月經周期的改變而有所調整，如果自身多分泌的白帶，其顏色、質地以及狀態等都發生了明顯變化，那麼就要小心是陰道炎所致了。

最後也要對月經血加以留意，通常情況下，月經血是呈暗紅色或亮紅色的，但若是月經血色異常，流出來很多血塊，那麼就可能是與宮寒有關了。

2.聞聞味道

在健康狀態下，女性私處的分泌物都只會伴有一絲淡淡的味道。但若在某段時間內，大家發現自己的分泌物帶有明顯的魚腥味或其他刺鼻氣味，那麼就要小心是陰道炎所致了，對於經血而言，往往也只會帶有常見的血味，如果聞到了其他較為突出的異味，那麼則也極有可能是婦科炎症在“作祟”。

3.用手摸一摸

在此之前，大家首先要對自己的雙手進行全面的清洗，以免導致手上的細菌對私處造成污染。大家可以用手輕輕觸摸自己的隱私部分，在健康情況下，隱私部分是比較光滑、柔軟的，在觸摸過程中也不會出現任何疼痛，但如果大家在觸摸過程中感覺自己的私處有較多的小粉刺，那麼就可能是患有陰道炎、毛囊炎，亦或是濕疹。

那麼，在日常生活中，出現了哪些癥狀表現就應該及時去看醫生呢？

首先是下腹痛。如果女性朋友在進行夫妻生活的過程中出現了較為嚴重的腹痛，那麼就需要提高警惕了，這極有可能與生殖器炎症有關，建議最好及早去醫院進行進一步的檢查與診斷；其次就是白帶異常。

白帶可以說是女性健康的“晴雨錶”，如果自身的白帶分泌量異常偏多，同時呈紅色、綠色或變黃，且還伴有一絲異味，那麼則建議去醫院進行一下細菌培養，可能與病菌感染所導致的陰道炎有關；然後就是月經週期紊亂。正常情況下，女性的月經周期應該保持在21-35天之間。

如果月經週期一直都比較正常，但卻突然低於25天或超過35天，並且經期時間持續了10天以上，月經量低於5毫升或明顯高於20毫升，那麼就要警惕了，這極有可能是因黃體功能不良或出現了子宮肌瘤所導致的。

最後就是私處瘙癢，如果在某段時間內，私處總是表現出一些不明緣由的頑固性瘙癢，那麼這則多與自身的內分泌異常息息相關，此時，最好及早去醫院做更為詳盡地檢查，不要隨意購買止癢藥物進行塗抹，以免對真實病情有所掩蓋，並錯過疾病的最佳治療時機。

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