口蘑炒牛肉
【成分】:牛肉250g,口蘑550g,蒜末醬汁:2勺生抽,一勺蠔油,白糖,胡椒粉,加適量水。
【做法】:1.牛肉橫紋切片,加入一勺玉米澱粉,一勺料酒,一勺生抽,一勺蠔油,適量胡椒粉攪拌均勻后再加一勺花生油攪拌。
2.口蘑切片,水開後焯水2分鐘撈出3.起鍋熱油,倒入牛肉大火爆炒至變色,倒入口蘑翻炒均勻,最後倒入調好的醬汁翻炒收汁即可。
槐花雞蛋餅
成分:
槐花,雞蛋三個,蔥花,鹽,五香粉,麵粉或者全麥粉
步驟:
1、槐花摘洗乾淨,攥干水分
2、蔥花十三個雞蛋十適量鹽 十 五香粉十 麵粉(一點一點慢慢加)
3、攪拌均勻,平底鍋噴點油,放入一勺麵糊,中小火慢慢煎至兩面金黃
扒肘子
用料:
豬前肘1個 香蔥碎
調料:
沙拉油 鹽 雞精 料酒 白糖 老抽 海鮮醬 蠔油 香料包(花椒 八角 小茴香 桂皮 香葉 丁香白芷幾粒 陳皮少許 )蔥段薑片 番茄醬 生粉
做法:
①豬肘子刮乾淨皮毛,多清洗幾次,涼水放入水鍋中,加少許鹽 料酒 薑片氽一小會撈出。
②洗乾淨鍋放入1勺清水 1勺白糖 幾滴沙拉油炒熬成焦成糖色,加入淹過肘子4寸高的清水。
③放入肘子 香料包 蔥姜 鹽3大勺 雞精 料酒名1勺 ,海鮮醬 蠔油 白糖各1小勺 ,適量老抽調色,先開大火稍煮一會,再改成小火燉煮1小時,中途記得慢慢翻個身。
④時間到後取出豬肘放入盤中用錫紙包裹緊,上蒸鍋再蒸30分鐘。
⑤時候到後從蒸籠拿出來,慢慢扒開包裹的錫紙,輕輕抽出來,瀝干淨盤中湯汁。
⑥鍋中加入少許沙拉,放入番茄醬海鮮醬 蠔油各1小勺,加少許清水熬成紅汁,看肘子的掉色多少,加入老抽調色,少許水澱粉勾芡,1勺明油淋入,攪拌均勻均勻地澆在肘子上,撒上香蔥碎就可以上桌了。
蒜蓉花甲
準備成分: 花甲、蒜末、小米辣、蔥花、薑片、蔥段。
做法步驟:
1、花甲提前吐沙清洗乾淨,然後冷水下鍋焯煮,接著加入料酒和薑片去腥,焯水以後,再撈出清洗乾淨備用。
2、切好蒜末、小米辣和蔥花等配菜,然後熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末和小米辣爆香,接著倒入花甲大火翻炒。
3、然後加入適量的食鹽、白糖、生抽和蠔油調味提鮮,再繼續大火翻炒均勻入味,接著撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。
銀耳雪梨湯
成分:銀耳1朵、雪梨1個、冰糖適量、紅棗3個,枸杞適量
做法:1. 銀耳泡發,撕成小朵;雪梨去皮,去核,切塊備用。
2. 鍋中加入適量清水,放入銀耳,大火燒開,轉小火煮 30 分鐘。
3. 加入雪梨块和冰糖、紅棗、枸杞,繼續煮 15 分鐘左右,至雪梨變軟,湯汁濃稠即可。
油爆河蝦
【食材】
河蝦、蔥、蒜、小米辣、青椒、姜、生抽、鹽
【做法】
1、將河蝦洗凈,瀝干水分備用。
2、蔥切成段,蒜切成末,小米辣切成圈,青椒切成絲,姜切成片備用。
3、鍋中加入適量油,油熱後放入蒜末、薑片、小米辣和青椒絲,爆香。
4、將瀝干水分的河蝦倒入鍋中,翻炒至河蝦變色。
5、倒入2勺生抽,加入適量鹽,繼續大火翻炒均勻。
6、最後撒上蔥段,快速翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
香菜大蔥拌蝦皮
所需材料:蝦皮 50克;香菜 適量;大蔥 1根;紅椒 1個(可選,增加顏色和風味);醬油 1湯匙;香醋 1湯匙;白糖 適量(約1茶匙);辣椒油 適量(根據口味調節);食用油 適量;鹽 適量(根據口味);雞精或味精 適量(可選)
步驟:
1. 準備材料:香菜洗凈,切成段;大蔥切成蔥花;紅椒切絲(如果使用);蝦皮提前清洗乾淨,放入沸水中泡軟,撈出瀝干水分。
2. 泡蝦皮:將蝦皮放入碗中,用溫水泡10分鐘,去除其中的雜質,撈出瀝水。
3. 準備調味料:在一個小碗中,加入1湯匙醬油、1湯匙香醋,放入少量白砂糖,攪拌均勻,直至糖完全溶解。
4. 蔥花爆香:在鍋中加少量油,放入切好的蔥花,用小火慢慢炸至金黃,散發出蔥香味。炸蔥的油可以稍微多一點,待蔥花炸香後,可以將蔥花撈出備用。
5. 調味汁的調製:鍋中餘下的蔥油加入辣椒油(可以根據個人口味加入更多或更少),倒入剛才調好的醬油香醋混合液,開小火加熱,翻炒均勻,稍微加熱1-2分鐘。
6. 拌蝦皮:將泡軟的蝦皮、切好的香菜、紅椒絲(可選)放入大碗中,加入剛才調好的熱蔥油調味汁。
7. 拌勻並調整味道:攪拌均勻,讓蝦皮和調味汁充分融合。根據個人口味,可以加入適量的鹽、雞精或味精調味,拌勻后即可。
回鍋肉
材料:五花肉 300 克、青紅椒各半個、姜蒜適量、豆瓣醬、料酒、生抽、白糖、鹽適量
做法:
1. 五花肉冷水下鍋,加入料酒,煮至七八成熟,撈出晾涼后切成薄片。
2. 青紅椒洗淨切塊,薑蒜切末。
3. 鍋中不倒油,放入五花肉片煸炒至出油,表面金黃盛出。
4. 鍋中留底油,放入薑蒜末和豆瓣醬炒出紅油,加入青紅椒塊翻炒幾下。
5. 放入炒好的五花肉片,加入適量生抽、白糖、鹽調味,翻炒均勻即可。
這 8 道家常菜做法簡單,營養豐富,而且味道鮮美,讓您在忙碌的生活中也能輕鬆享受美食。趕快動手試試吧!
校對 莊武