怎樣自拍才好看？這應該是每個妹子都在意的事情但是其實除了手機自拍大夥也可以嘗試一下相機自拍,先自我介紹，我叫鄒浩堅，90後，江湖人稱“好賤”，不信的話你用拼音輸入法打我名字。我喜歡旅行，喜歡一個人旅行，更喜歡一個人旅行自拍。

F13，16mm，1/500s，西藏山南貢嘎。

旅途中沒有小夥伴或者不想麻煩小夥伴的話，自拍是非常好用的方法，可是如何能夠拍好自拍？今天在這裡跟大家講講我的故事。

我斷斷續續用了一個月的時間進行整理並寫下此文給有需要的人。在本文中我列出了拍攝參數，主要是光圈、焦距和快門速度，作品的表現是主觀的，參數因創作目的而變，僅供參考。

以下內容純屬個人攝影習慣以及創作想法，若有出入歡迎指出更正以及交流。

F16，16mm，1/100s，青海青海湖。

掃盲篇

首先，咱來百度一下何為“自拍”，增強本文學術性、學科性以及最重要的一點：逼格。自拍（Selfie），即自行設定拍照時間。這個功能主要是給用戶在單獨使用數碼相機、手機等拍攝工具時，想拍摄自己的影像所使用的。目前所知的人類史上第一張自拍照攝於1839年，照片的拍攝者是美國攝影師羅伯特·科尼利厄斯。首先向羅伯特致敬，自拍的鼻祖級人物。

羅伯特·科尼利厄斯

好的自拍絕不僅僅因為人長得好看，如果全靠樣子才能拍出好的自拍，那麼我這篇文章就沒有意義了。

F2.8，16mm，1/200s，廣東惠州巽寮灣。

我們看看國外攝影師的優秀自拍，可以理解成為攝影師自身的情緒以及所處環境的結合。

22歲的西班牙女攝影師Melania Brescia

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Melania的這種拍攝形式很適合在旅行當中進行，國內瀘沽湖啊之類的湖泊都可以拍出類似的風格。

這種偏後期的自拍增添照片的趣味性，對自拍進行後期創作是國外很多攝影師的通常做法。

這種是很多女生都喜歡的風格，看了才發現原來在家裡就可以拍出有感覺的照片，而不是那些無病呻吟的假裝流淚，但這對於場景的佈置和用光都有較高的要求。

21歲的芝加哥美女攝影師Audrey Simper

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Audery的照片看起來非常讓人羨慕，她年紀不大，但是很有天賦。挑了這張給廣大女同胞欣賞，原來有長髮還能這樣拍。

好了，不再自虐了，技術層面或許技不如人，但是人始終得往高處走，我相信多看好的作品一定會對自己有所説明。

最後再來看看經典的遊客照，這些是反面教材，沒有創造性，隨便找個人“咔嚓”一聲就好。拿自己做例子吧，免得得罪人。

這些都是在地標性建築拍攝的照片，沒有新意、沒有藝術性。

好了，瞭解了自拍誤區以及區分好的和壞的自拍照之後，我們開始自拍之旅。

步驟篇

一、選點

1、到達一個地方首先要做的事情是環視四周，尋找最好的點。

（1）具有幾何立體感的點

F22，35mm，1/125s，廣東深圳寶安國際機場

我被這裡的幾何立體感所吸引，但當時距離停止登機時間還有10分鐘，我的登機口也不在這裡，立馬架腳架拍了幾張走人（當時已經設想好了拍攝成為剪影），所以參數調好馬上“咔嚓”。調參數下文詳細有講。

（2）能夠“凸顯”自己的點

F14，17mm，1/160s，甘肅敦煌西千佛洞停車場

我提前規劃好了要拍攝的位置（畫面中的黃金比例點）及色調（暗色調）。

（3）耐人尋味的點

F10，17mm，1/160，甘肅張掖丹霞

拍攝時，觀景台的人特別特別多，我最後將自己放在左下角，背靠觀景台，大環境小主體，再加上丹霞地貌的景觀，這張照片我很喜歡。

（4）讓人眼前一亮的點

F18，16mm，1/80s，山西大同北岳恆山

在發佈這張照片的時候，可把我老媽嚇得夠嗆，確實很危險，模仿需謹慎。抓住眼球的前提是必須得保住自己小命。

（5）舒服乾淨，讓人難忘的點

F9，16mm，1/320s，青海湖邊

陽光明媚的湖邊有一種讓人心曠神怡的感覺。

2、角度的選取

首先要想好什麼角度，仰拍、俯拍、還是平拍。

F9，16mm，1/125s，廣東深圳國際寶安機場

用仰拍的角度再加上廣角鏡頭，將天花、身軀拉長就會有一種大氣的感覺。

二、調參數

選點之後要馬上構思拍攝方法。例如，你想拍剪影的效果，晚上的話需要調高ISO參數，大光圈；快門想拍靜止還是動感，動感的剪影快門最好快於1/300秒，具體情況具體分析。

F2.8，35mm，1/320s，陝西西安

西安鐘鼓樓，其實這個位置拍攝還挺危險的，大轉盤好多車輛飛馳而過，所以動作必須要快，要求對參數的控制比較準確，切勿拿生命開玩笑。

靜止的剪影保底的快門要有1/40秒（個人拍攝習慣）。

F13，16mm，1/500s，甘肅張掖丹霞

F4.5，17mm，1/50s，廣西北海十里銀灘

參數這種東西變化較大，需要根據攝影師個人的創作意願去設置。

三、靜候時機

選好點、調好參數、架好機器後就差時機了，時機這事不好等，人少的話好辦，人多的話真的要等到曲終人散，這樣的照片出來才有感覺。

F13，16mm，1/80s，青海青海湖

去的時候是旺季，人特別多，挑一塊少人的田不容易，必須得等，這是鐵一般的事實，不等的話就得和一大波剪刀手合照。

F10,22mm,1/160s，山西大同古城

當時我架好三腳架，擺好自行車的位置就坐上戲臺，忽然這個時候有個小孩想跳上來一起和我拍照，但他怎麼都爬不上，正當我想拉他一把的時候覺得應該按下快門，果然，這是一個很有意思的畫面。

F4，24mm，1/125s，西藏拉薩老光明茶館

在拉薩的日子，我經常去這家茶館，這是我第二次見到這個小女孩。她對我露出天真的笑容，接著就按下了快門，太喜歡了。

器材篇

1、三腳架永遠是你最好的幫手

有很多人問我，你的照片真的是自拍的嗎？

我喜歡一個人的旅行，沒小夥伴的話必須都靠自己，三腳架是我最好的幫手。三腳架能更好地固定機器，保障機器的安全；二，可操作性，想拍橫幅拍橫幅，想拍豎幅拍豎幅。

F13,16mm，0.8s，北京地鐵站。

地鐵站人來人往是拍攝慢門的好地方，但是需要動作快，不然架三腳架會被人趕走哦。

2、快門遙控器

大多數相機的10秒定時令人尷尬，拍得不好必須得來回好幾遍，就像下圖中這張在蘇梅島拍的照片，當時沒買遙控器，來回60多遍才拍出一張滿意的，太鬱悶了。

F10，25mm，1/500s，泰國蘇梅島

後來買了個快門遙控器，去到哪拍到哪，媽媽再也不用擔心我跑來跑去了。具體型號不同，線也不同，這麼好的東西淘X有賣、不打廣告，謝謝。

小編插一句哈：詮攝匯也有賣哈。

安全篇

有好多朋友都在問，三腳架放在那邊自己跑開了你不怕被人搶走嗎？我說，你有見過賊在瞬間可以收好三腳架，啪一聲抱著單反和三腳架走掉嗎？你回問，三腳架不要了呗，我想問，賊還有時間去研究怎麼拆雲台？

確實不放心的話教你一招，在選好點調好參數架好機位之後，請路人幫你按下快門，這也是自拍呀，攝影的技術你已經運用好了，需要的只是一個能夠幫你按動快門的人呀。這樣的話遙控器也省了，還有人幫你看器材哈哈。

F2.8，16mm，1/60s，山西平遙古城

心得篇

1、不要覺得自拍是女生的權利，男生不用拍旅行照麼？調整好心態，從藝術攝影創作的角度出發。

F4.5，16mm，1/60s，泰國清邁機場

2、對比女生，男生的肢體動作和服飾相對的會遜色點，但是你可以進行思考創作，例如，男性比較陽剛的動作姿態（如下圖），利用好道具，例如墨鏡、背包、車等等。

F13，24mm，1/100s，四川甘孜磨西

3、多嘗試多實踐始終是出好片的大道理，空有想像不去實踐，片子始終都是浮雲。

F13，19mm，1/100s，青海海西

4、拍攝之前必須得構思好，本篇介紹的旅行自拍偏藝術性，普通的遊客照可以理解成為偏紀錄性，有人說我就是想拍紀錄性的遊客照，可以！幫你想個辦法，這種照片無非就是想在有紀念意義的地標建築和場地合照，你將它當作是專題來做，類似於之前網上很火爆的“牽手旅行照”。

結尾篇

自拍是好玩，上癮需謹慎，且拍且珍惜。搞得我現在誰拍我都不太願意，自己拍好自己修圖才好。

要拍出與眾不同、有感覺的片子，閱片量是關鍵，從自身的個人審美水平出發，杜絕普通遊客照是每一個攝影師的責任。

本文為作者個人見解，不代表發佈平台觀點

編輯 | 李一森