মিথ 1: দীর্ঘ সময়ের জন্য রক্তের গ্লুকোজ মিটার ক্যালিব্রেট করবেন না

ভুল ধারণা: রক্তের গ্লুকোজ মিটার ব্যবহার করার সময় অনেকেই নিয়মিত ক্রমাঙ্কনের গুরুত্বকে উপেক্ষা করেন, এই ভেবে যে যতক্ষণ মিটারটি সঠিকভাবে রিডিং দেখাচ্ছে।

সঠিক অনুশীলন: রক্তের গ্লুকোজ মিটার ব্যবহারের সময় বিচ্যুত হতে পারে এবং পরিমাপের ফলাফলের যথার্থতা নিশ্চিত করার জন্য প্রতি ছয় মাস থেকে এক বছরে এটি ক্যালিব্রেট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্রমাঙ্কন সমাধান ব্যবহার করে বা শিরাস্থ রক্তের গ্লুকোজের সাথে তুলনা করা যেতে পারে।

মিথ 2: পরীক্ষার স্ট্রিপগুলির অনুপযুক্ত স্টোরেজ

- ভুল অনুশীলন: কিছু লোক রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি অরক্ষিত বা আনসিল করে ছেড়ে দেয়, যার ফলে তারা ভিজে যায় বা চরম তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসে।

সঠিক অনুশীলন: রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে একটি শুকনো, শীতল এবং অন্ধকার জায়গায় সিল এবং সংরক্ষণ করা উচিত এবং তাপমাত্রা সাধারণত 3 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড এবং 0 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের মধ্যে হওয়া উচিত। পরীক্ষার স্ট্রিপটি খোলার পরে, এটি খোলার তারিখ থেকে 0 মাসের জন্য বৈধ।

মিথ 3: ল্যানসেটগুলি পুনরায় ব্যবহার করুন

ভুল: খরচ বাঁচাতে, কিছু রোগী ল্যানসেট পুনরায় ব্যবহার করে।

করণীয়: ল্যানসেটটি একবার ব্যবহার করা উচিত, কারণ বারবার ব্যবহারের ফলে কেবল সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়বে না, তবে সুই টিপটি ভোঁতা হতে পারে, রক্ত সংগ্রহের সময় ব্যথা বৃদ্ধি পাবে এবং রক্ত সংগ্রহের পরিমাণকে প্রভাবিত করবে।

মিথ 4: পরিবেশের তাপমাত্রা খুব কম বা খুব বেশি কিনা তা পরীক্ষা করুন

করবেন না: ঠান্ডা বা গরম পরিবেশে আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করুন।

সঠিক অনুশীলন: রক্তের গ্লুকোজ মিটারের কাজের তাপমাত্রা সাধারণত 40 ~ 0 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের মধ্যে থাকে। ঠান্ডা পরিবেশে, আপনার বাহু নীচে বা গরম জলে আপনার হাত ভিজিয়ে আঙ্গুলের ডগাগুলি ভিজিয়ে রাখা উচিত।

ভুল 5: আয়োডোফোর বা আয়োডিন ওয়াইন দিয়ে জীবাণুমুক্ত করুন

করবেন না: আপনার আঙ্গুলগুলি জীবাণুমুক্ত করতে আয়োডোফোর বা আয়োডিন ওয়াইন ব্যবহার করুন।

করণীয়: আয়োডিনের একটি অক্সিডাইজিং প্রভাব রয়েছে এবং পরীক্ষার স্ট্রিপে রাসায়নিকগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়, যার ফলে উচ্চ পরীক্ষার ফলাফল পাওয়া যায়। 75% অ্যালকোহল দিয়ে জীবাণুমুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং রক্ত সংগ্রহের আগে অ্যালকোহল সম্পূর্ণরূপে বাষ্পীভূত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

মিথ 6: রক্ত সংগ্রহের জন্য আপনার আঙ্গুলগুলি শক্তভাবে চেপে ধরুন

করণীয়: রক্ত নেওয়ার সময় আপনার আঙ্গুলের ডগাগুলি খুব বেশি চেপে ধরুন।

করণীয়: অতিরিক্ত চেপে যাওয়ার ফলে টিস্যু তরল রক্ত প্রবাহে মিশে যেতে পারে এবং রক্তে গ্লুকোজ পরিমাপকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি করার সঠিক উপায় হ'ল আঙ্গুলগুলি আলতো করে চেপে ধরা এবং রক্তকে প্রাকৃতিকভাবে প্রবাহিত হতে দেওয়া।

মিথ 7: কেবল উপবাসের রক্তে শর্করার পরিমাপ করুন

ভুল ধারণা: অনেক রোগী কেবল রক্তের গ্লুকোজ উপবাসের দিকে মনোনিবেশ করে এবং খাবারের পরে রক্তের গ্লুকোজের পরিমাপকে উপেক্ষা করে।

করণীয়: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের মূল্যায়ন করার জন্য প্রসবোত্তর রক্তের গ্লুকোজ গুরুত্বপূর্ণ। রক্তে শর্করার উপর ডায়েটের প্রভাব বোঝার জন্য সময়ে সময়ে প্রসবোত্তর রক্তের গ্লুকোজ পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই সাধারণ সমস্যাগুলি এড়িয়ে চলার মাধ্যমে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা আরও সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন, যাতে তারা তাদের অবস্থা আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারেন।