寶寶跟誰睡就對誰親？這似乎是一個常見的觀點，認為寶寶與誰共同度過了夜晚，他們就會對那個人產生特殊的依賴和親近感。然而，家長們可能在孩子的成長過程中錯過了一個重要的階段，即“依賴形成期”。而一旦錯過了這個關鍵期，要彌補就會變得非常困難。

依賴形成期是什麼？

依賴形成期是指嬰兒在出生後的前幾個月中，對親人的依賴和安全感開始建立的時期。這一時期的長短可以是幾個星期到幾個月不等，具體取決於寶寶的個體差異。

在依賴形成期內，寶寶對於父母或者主要照顧者的依賴性非常強烈。他們需要感知到父母的存在，尤其是在夜間的睡眠過程中。在這個階段，家長的陪伴和撫養將對寶寶的身心發展產生重要的影響。

家長錯過依賴形成期的原因

家長錯過依賴形成期的原因有很多，可能是因為工作忙碌、家庭壓力大或者其他的生活因素。一些家長可能會選擇讓寶寶獨自入睡，或者將他們交給其他人照顧，導致寶寶與主要照顧者之間的聯繫被削弱或打破。

在這種情況下，寶寶可能無法建立與父母的穩固依賴關係，並且可能會對其他照顧者形成依賴，這可能對他們的發育產生負面影響。

依賴形成期的重要性

依賴形成期是寶寶建立安全感和信任感的關鍵時期。在這個階段，父母的陪伴和關愛對於寶寶的情感和心理發展至關重要。

寶寶通過與父母的身體接觸、安撫和撫摸等方式建立了對父母的信任和依賴。這不僅幫助他們建立良好的情感關係，還對日後的社交能力和情緒管理能力的發展起到重要作用。

如何彌補依賴形成期的缺失

即使錯過了依賴形成期，家長們也不必完全絕望。雖然彌補依賴形成期的缺失可能較為困難，但還是有一些方法可以嘗試：

1.增加親子接觸：多與寶寶進行親密的身體接觸，如擁抱、拍打、撫摸等，以説明建立親子關係。

2.建立穩定的日常規律：為寶寶建立穩定、規律的作息時間和日常活動，以提供安全感和預測性。

3.提供情感支援：以溫暖、關愛和理解的方式與寶寶互動，鼓勵他們表達情感，説明建立信任和依賴。

4.耐心和堅持：彌補依賴形成期的缺失需要時間和耐心，家長們要保持信心，並持之以恆地為寶寶建立健康的關係。

總的來說，寶寶跟誰睡就跟誰親這一觀點是存在一定的科學依據的，寶寶確實會在依賴形成期內把睡眠時間與特定的照顧者聯繫在一起。由於個體差異和生活因素的影響，家長們有時會錯過依賴形成期，這給後續的親子關係建立帶來了一定的困難。然而，即使錯過了這個時期，通過一些方法和努力，家長們仍然可以努力彌補依賴形成期的缺失，建立良好的親子關係，為寶寶的健康成長提供支援。

校對 莊武