羅翔教授說：

“把你的苦難，當成人生的劇本，當作你必須演好的一個角色。”

其實，生活總會充滿各種各樣的苦難，變故，以及無常。

但不管怎麼樣，我們只有盡心盡力對待生活，勇敢面對挫折，堅定解決麻煩。

最終，在一次次的成長當中，讓自己變得更成熟，更穩重，也能夠慢慢懂得過自己，放下人生的道理。

當你的內心變得越來越平靜，越來越把注意力和時間都放在跟自己相關的角色上面的話。

如此，才能尋覓到一份幸福感，讓自己更加從容自在地走下去。

放下執著，方得喜樂

喜歡執著的人，其實是喜歡追求完美的人。

但是，在這個世界上，就不存在完美的人和事情。

如果你非要執著，非要追求完美，那無疑就是在跟自己過不去，就是在給自己找罪受，找苦吃。

《法華經》中有句話：“放下執著，方能解脫。”

真正的解脫，是放下執著，是靠自己，放下執念，不去想那麼多，不去考慮那麼多。

生活就是這樣，關關難過關關過，沒人天生就是強者，所以我們要活得灑脫一點，過得自在一些。

這樣，才能夠擁有更加鬆弛的狀態和姿態，去面對當下的所有。

真正的智者，在於能夠放下執著，收穫內心的從容和樂喜樂。

佛經中說：“一念放下，萬般自在。”

人生就是這樣，你若是把自己活得太糾結，過得太擰巴，那麼生活就會變得越來越痛苦。

最終，我們就可能會陷入無窮無盡的自我內耗當中。

放下執著，人才能夠活得快樂，過得自在，擁有幸福。

真正的強大，是放過自己

有人說：“人生中大多數痛苦，其實都是你在和自己較勁。”

的確如此，一個人最大的愚蠢，其實就是跟自己過不去，就是在跟自己較勁。

你要明白，跟自己過不去，跟自己較真較勁，其實很有可能會變得沒完沒了。

沒完沒了的後果就是，會搭上自己更多寶貴的時間和精力，最終浪費了屬於自己的機會。

這樣下去的話，你也不可能用心過好生活，以及收穫幸福的美好瞬間。

作家馬德在《當我放過自己的時候》裡面寫道：

“一個人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡著，二要看是不是想醒來。

能睡著，說明心安，此前問心無愧；想醒來，說明心美，當下正是所要。人生，也不過是這六字的快活。”

所以，真正的強大，是能夠放過自己，在問心無愧的狀態下，真正能夠靠自己，也能過好每一天。

事實上，真正能夠活得幸福的人，吃飯吃得香，睡覺睡得好，每一天都有良好的狀態，不錯的心情。

而且，哪怕遇到一些困境以及麻煩，他們也不會給自己找罪受，找不快。

其實，當一個人真正放過了自己，拿出勇敢地探索的心態融入到新的社會，新的人情世故當中。

如此，才能找回天性中的積極，樂觀，熱情與好奇心。

最終，才能夠煥發生命力，讓自己的人生變得更有意義，更有力量。

餘生，學會放下

能夠放過自己的人，才能拾起美好的人生。

也只有放下人生的方方面面，比如說不去跟人攀比，不會趨炎附勢，不搞形式主義，更不願意與人糾纏，爭執不斷。

慢慢地，才能擁有內心里的淡定和釋然，以及博大的胸懷和格局，最終才能夠在隨時隨地可以放下的智慧當下，活好當下。

正如《人民日報》所說：

能夠治癒你的，從來不是時間，而是你心裡的那股釋懷和格局。只要內心不慌亂，連世界都難影響你。

人生在世，有什麼放不下？有什麼忘不掉？

如果你非要說有，那說明你的境界還沒到家，說明你的格局還不夠大。

只有讓自己不斷地成長，也讓自己真正能夠隨時做到放下，我們才能夠更加輕鬆，更加坦然，更加自在地活下去。