蔥油蟶子,一道色澤、口感與香氣並存的海鮮佳餚,因其鮮美無比和獨特的蔥香而備受追捧。以下將為您詳盡解讀其烹飪步驟,讓您輕鬆在家嘗試這道美味。
食材選擇

- 主要成分:新鮮且殼完整的蟶子500克。
- 輔材料:約3-4根的新鮮香蔥,幾片生薑,適量大蒜(可根據喜好選擇),以及適量小米椒(根據您對辣度的偏好調整)。
- 調料:料酒、生抽、蒸魚豉油、蠔油、白糖、鹽和植物油等。
烹飪流程
- 蟶子處理:清洗蟶子表面的泥沙,然後加鹽水泡2-3小時讓其吐沙,期間需多次更換清水直至水清。再次清洗並瀝干水分。
- 輔材料準備:洗净切好的蔥段和蔥花,切片的生薑,切末的大蒜和切圈的小米椒備用。
- 焯蟶子:在鍋中加水,加入姜片和少量料酒,燒開后倒入蟶子,輕輕攪拌使其均勻受熱,待蟶子開口后迅速撈出並沖洗,去除泡沫和雜質後瀝干。
- 蔥油調製:鍋中加油,油熱后加入蔥段和蒜末慢炸至金黃,然後將蔥油倒入碗中備用。
- 調味汁製作:在蔥油碗中加入生抽、蒸魚豉油、蠔油、白糖和少許鹽,攪拌均勻。
- 裝盤:蟶子剝殼取肉或帶殼擺盤,淋上調味汁,撒上蔥花和小米椒圈,最後澆上熱蔥油,即成一道色香味俱佳的蔥油蟶子。
小技巧
- 確保蟶子充分吐沙以提升口感。
- 焯水時間不宜過長,以防蟶子過老。
- 慢火炸製蔥油,以免炸焦影響風味。
- 調味時,可以根據個人口味進行調整。
遵循以上方法烹製的蔥油蟶子,色澤誘人、口感鮮滑、蔥香四溢,是家庭聚餐或是日常食用的理想之選。