為什麼要經常給腸道排毒，腸道中毒素累積究竟會帶來哪些危害？今天小久就來給大家講一講，腸道毒素帶來的各種隱患。
腸道中的毒素主要有兩個來源：一是外來的有害物質，比如從工業廢氣、汽車尾氣、垃圾食品中攝入的有害物質、病毒；二是人體新陳代謝產生的代謝廢物，比如腸內宿便以及糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂產生的物質。
這些毒素積累在腸道中，會影響到腸道菌群的動態系統，可能導致有害菌大量增多、有益菌減少。有害菌大量增多，會分泌更多的有害物質，引發一些疾病。
1.心腦血管疾病
當腸胃中的有害菌大量增殖時，就會激活人體的免疫系統，出現炎症反應，導致血壓升高、動脈硬化、血栓形成等。，進而引發心腦血管疾病。
2.癌症
英國《自然通訊》雜誌曾刊登過一篇研究，表示腸道微生物與免疫系統的抗癌能力有關係。研究表明，腸道菌群失調促進了腸癌的發生和進展。
3.糖尿病
有研究表明，腸道菌群失調可能會導致次級膽汁酸分泌減少，而次級膽汁酸與體內糖、脂肪的代謝有非常大的關係，腸道菌群失調的人可能與菌群平衡的人吃了同樣多的熱量，卻更容易產生高血糖問題，因為他們的血糖很難被快速代謝掉，長此以往就會增加高血糖的發生風險。
4.認知下降、抑鬱
越來越多的研究表明，腸道菌群能夠通過“腸-腦軸”影響大腦功能，調節情緒。腸道菌群的失調可能會導致焦慮、抑鬱等心理問題的產生，還有可能導致大腦認知下降。
除了以上幾個危害外，腸道菌群和失調毒素累積還有可能引發多種健康問題，所以腸道排毒和維護腸道菌群的動態平衡才如此重要。