在糖尿病這個日益普遍的慢性疾病中，糖尿病足作為其最嚴重的併發症之一，正悄然成為許多患者生活中的陰影。它不僅給患者帶來身體上的巨大痛苦，還伴隨著沉重的經濟負擔和心理壓力。

什麼是糖尿病足？

糖尿病足是指由於糖尿病引起的下肢神經損傷和血管病變，導致腳部發生感染、潰瘍等問題的一種綜合症。糖尿病足通常分為兩類：

• 神經性足：因神經損傷導致感覺減退，患者可能對疼痛、溫度和觸覺失去敏感。
• 缺血性足：由於血液供應不足，導致組織缺氧，出現潰瘍或壞死。

糖尿病足的成因

糖尿病足的發生通常與以下因素有關：

1. 高血糖

長期高血糖狀態會損害神經和血管，導致迴圈系統和神經系統功能障礙。

2. 神經損傷

周圍神經病變（糖尿病神經病）會導致腳部感覺喪失，使得小傷口或壓力點無法被及時發現。

3. 血液迴圈不良

糖尿病患者容易出現動脈硬化，導致血流減少，從而影響腳部的癒合能力。

4. 感染

細菌或真菌感染可能在傷口處迅速發展，由於免疫系統受損，難以有效抵抗。

5. 足部護理不當

糖尿病患者的足部護理常常被忽視，如不及時處理小傷口、剪趾甲不當等，可能導致裂傷和感染。

糖尿病足的早期癥狀

1. 感覺異常：下肢皮膚乾燥、無汗，伴有刺痛、灼痛、麻木感，或感覺遲鈍甚至喪失，行走時如踩棉絮。

2. 間歇性跛行：行走一段距離後，下肢出現酸脹、乏力、疼痛，休息后可緩解。

3. 靜息痛：在休息狀態下，尤其是夜間，下肢因缺血而發生疼痛，影響睡眠。

4. 足部畸形：如爪狀趾、榔頭趾等，由於肌肉萎縮和神經病變導致。

5. 皮膚變化：皮膚顏色變暗，溫度下降，彈性差，出現水腫或色素沉著。

如何預防糖尿病足？

預防糖尿病足關鍵在於良好的血糖控制與日常護理。以下是一些有效的預防措施：

1. 控制血糖水準

定期監測血糖，遵循醫生建議進行藥物治療，保持血糖在正常範圍內。

2. 定期檢查足部

每天檢查雙腳，注意任何裂傷、紅腫或變化，特別是在足跟、趾間和底部。

3. 保持良好的足部衛生

每天用溫水和溫和的肥皂清洗腳，徹底乾燥后塗上保濕霜，但避免塗抹在趾間，以防潮濕。

4. 穿著合適的鞋襪

選擇舒適、易穿脫的鞋子，避免磨擦和壓迫，穿著透氣性好的襪子，定期檢查鞋內是否有異物。

5. 養成健康的生活方式

均衡飲食、適量運動、戒煙限酒，這些都能説明改善整體健康，降低糖尿病併發症的風險。

糖尿病足的治療

一旦發生糖尿病足，及時的醫療干預至關重要。治療方案通常根據病情的嚴重程度而定：

1. 藥物治療：

使用抗生素治療感染，控制炎症和疼痛的藥物。

2. 創傷護理：

專業的傷口護理，包括清創、包扎及使用特殊敷料促進癒合。

3. 手術治療：

在部分情況下，可能需要通過手術來清除死去或感染的組織，甚至截肢以保全生命。

4. 康復治療：

包括物理治療和職業治療，以幫助恢復功能和提高生活品質。

糖尿病足是糖尿病患者應重視的重要問題，它不僅影響身體健康，更可能影響生活品質。通過瞭解其成因、癥狀、預防措施和治療方法，我們可以積極管理這一健康問題。保持良好的血糖控制、定期檢查足部以及關注日常護理，是維護足部健康的關鍵。如果您有相關癥狀或疑慮，請及時諮詢專業醫生。