儘管以0.01秒極其微弱的差距遺憾無緣2025年南京室內世錦賽男子60米決賽，但出現在混合採訪區的鄧信銳眼神中沒有絲毫失落，反而透著一股堅定與釋然。

面對記者們投來的目光，他率先說道：“其實能取得第九名對我來說是特別好的成績。跑到這個成績（6秒61）我也比較開心，因為其實已經接近了自己的最好成績。當然，比賽也暴露出一些問題，我會在訓練中著重解決。”

這是21歲的鄧信銳首次站在世界大賽舞臺上。與全球頂尖短跑高手同場競技，對他而言，是一場“動力與壓力並存” 的獨特體驗。“站在這樣的大賽舞臺上，心理壓力肯定很大，但同時動力也很大。像謝震業這樣的前輩，他的存在本身就是一種強大的鼓舞。在和他一同參賽的過程中，我受到了許多積極的影響，讓我能夠緩解緊張情緒，更加從容比賽。所以這對我而言是一種進步。”鄧信銳表示。

在此次大賽中，鄧信銳收穫滿滿，從賽場的細微之處汲取了諸多寶貴經驗。“在比賽中，就算心跳很快，也要盡可能地讓自己冷靜沉澱下來。畢竟在這麼高水平的大賽中，任何一個細小的失誤，都有可能導致整個比賽節奏被打亂。”在這次大賽中，他深刻意識到，在比賽過程中，切不可操之過急，穩住心態、把控情緒是比賽中最關鍵的一環。

2023年，因頻繁參賽且經驗不足，鄧信銳遭遇過度勞損，腰部受傷。“整整大半年時間，都在調養腰傷。到了2024年，我不再急於追求成績，而是像冬訓一樣，一步一步重新學習跑步。經過這一年的蛻變，今年我的技術比2023年成熟了許多。” 起初，面對成績的起起落落，鄧信銳也曾陷入焦慮，但最終完成了心理層面的蛻變。

鄧信銳表示：“剛踏入職業生涯就取得不錯的成績，之後成績下滑，心理落差很大。但我明白，沒有誰能一直站在巔峰，在低谷中的修鍊才是更漫長的過程。運動員處於高峰的時間其實很少，更多的是在訓練中沉澱。領悟到這點後，我就不會因一場比賽的失誤太沮喪，也能更快調整過來。”

站在世界舞臺上，鄧信銳也清晰看到自己與國際頂尖短跑選手之間的差距，而“這反而成為我更加努力的動力”。“現在接觸到更高水準的選手后，我就會努力向他們靠近，針對性地解決自己的問題，儘可能達到自己更高的成就感。”鄧信銳說。

原標題：《田徑室內世錦賽｜0.01秒之差無緣60米決賽，鄧信銳在遺憾中收穫強大動力》

欄目主編：沈雷 文字編輯：穀苗 題圖來源：新華社 圖片來源：新華社

來源：作者：文匯報 吳雨倫

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