肝臟是身體的“沉默英雄”，平時默默無聞地工作，直到出了問題才會“發聲”。但你知道嗎？肝臟的“求救信號”可能早就通過頭部悄悄傳遞出來了。如果你發現自己的頭部出現了某些異常情況，別急著怪天氣、怪壓力，也許是肝臟在向你“喊話”：“兄弟，我快撐不住了！”今天，我們就來聊聊肝臟變硬時，頭部可能出現的5種“預警信號”。

1.頭髮突然變得乾枯、易斷

頭髮是身體健康的“晴雨錶”，尤其是肝臟健康。中醫常說“肝主藏血”，肝臟功能正常時，血液充足，頭髮自然烏黑亮澤。但如果肝臟出了問題，比如肝硬化或肝功能受損，血液中的營養無法充分滋養頭髮，頭髮就會變得乾枯、易斷，甚至出現大量脫髮。如果你發現自己的頭髮突然變得像稻草一樣，別急著換洗髮水，先檢查一下肝臟是否健康。

2.面部皮膚暗黃、無光澤

肝臟是人體最大的解毒器官，負責代謝體內的毒素和廢物。如果肝臟功能下降，毒素無法及時排出，就會在體內堆積，導致皮膚暗黃、無光澤，甚至出現“肝病面容”。這種暗黃不同於普通的膚色不均，而是像蒙了一層灰，看起來毫無生氣。如果你發現自己的臉色突然變得蠟黃，尤其是眼白也發黃，一定要警惕，這可能是肝臟在向你發出“求救信號”。

3.眼睛乾澀、發紅或出現血絲

中醫認為“肝開竅於目”，眼睛的健康與肝臟息息相關。如果肝臟功能受損，眼睛可能會出現乾澀、發紅、疲勞等癥狀，甚至出現血絲。這是因為肝臟無法正常分泌足夠的淚液，導致眼睛缺乏潤滑。如果你長時間用眼後眼睛不適，或者無緣無故出現眼睛發紅、乾澀的情況，別急著滴眼藥水，先檢查一下肝臟是否健康。

4.頭痛、頭暈頻繁發作

肝臟功能異常時，體內的毒素和廢物無法及時排出，可能會影響血液迴圈，導致大腦供血不足，從而引發頭痛、頭暈等癥狀。這種頭痛不同於普通的偏頭痛，往往伴隨著疲勞、乏力等全身癥狀。如果你發現自己最近頻繁頭痛、頭暈，尤其是伴有噁心、食慾不振等情況，一定要警惕，這可能是肝臟在向你發出“預警信號”。

5.口臭、口乾舌燥

肝臟功能受損時，體內的毒素無法正常代謝，可能會通過呼吸系統排出，導致口臭。這種口臭不同於普通的食物殘渣引起的異味，而是一種類似於腐爛水果或氨水的氣味。同時，肝臟功能異常還可能導致口乾舌燥，尤其是早晨起床時感覺特別明顯。如果你發現自己最近口臭嚴重，且伴有口乾舌燥的情況，別急著嚼口香糖，先檢查一下肝臟是否健康。

肝臟是身體的“解毒工廠”，一旦出現問題，全身都會受到影響。頭部作為身體的“信號塔”，往往會第一時間反映出肝臟的健康情況。如果你發現自己的頭部出現了以上5種異常情況，尤其是同時出現多種癥狀，一定要引起重視，儘早去醫院檢查肝臟功能。畢竟，健康無小事，早發現、早治療，才能更好地守護我們的身體。

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