本文轉自：湛江日報
超重和肥胖受多種因素的影響。其中包括了遺傳、飲食、身體活動水準、生活習慣以及社會環境的改變等。體質指數（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標準。
BMI=體重（kg）/身高（m2）
我國健康成年人的BMI正常範圍在18.5至24之間。
BMI在24至28之間被定義為超重。
達到或超過28就是肥胖。其中，又根據BMI分為輕度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及極重度肥胖。
