Terdapat pelajar sekolah menengah rendah di rumah, dan sarapan pagi harus dimakan dengan baik, supaya dipadankan, penuh dengan nutrisi, mudah dibuat dan lazat

Terdapat pelajar sekolah menengah rendah di rumah, dan sarapan pagi harus dimakan dengan baik, supaya ia penuh dengan nutrisi, mudah dibuat dan lazat

Video Bintang Sarapan pagi Roti Telur hancur dengan bayam Mari makan Tidak berat 30 hari Wanita Telur dadar Amaran liar Telur Bijirin Khasiat Bayam Dua kursus Protein Mengurangkan hayat

Dikemaskini pada: 07-0-0 0:0:0

Kanak-kanak itu telah memulakan sekolah, dan sarapan pagi dipadankan seperti ini, penuh dengan nutrisi, mudah dibuat dan lazat! Selepas anak-anak mula bersekolah, ibu-ibu juga tidak sibuk, selalu merasakan bahawa masa tidak mencukupi, jika lebih baik menjadi suri rumah, setiap hari adalah di sekitar anak-anak dan dapur, tetapi bagi ibu pekerja pejabat, masa tidak mencukupi, setiap pagi untuk tidur dan tidak bangun, dan kembali pada waktu malam untuk memasak untuk keluarga. Jangan cemas, ibu, sebenarnya, tiga kali sehari adalah sangat mudah, hanya buat beberapa makanan yang suka dimakan oleh kanak-kanak, asalkan pemakanannya bertahan.

Xiaobian adalah ibu yang dapat menjana wang dan menjaga anak-anak, untuk menambah keluarga saya mendapat pekerjaan pada lapan petang, walaupun pendapatannya kurang, tetapi cukup untuk keluarga kami yang terdiri daripada tiga orang untuk makan, jadi saya merasakan bahawa hidup sangat memuaskan, dan semua jenis ketidakselesaan dalam hidup diambil. Saya sentiasa menyediakan sarapan pagi saya pada malam sebelumnya, supaya lebih mudah untuk bangun awal dan tidur lebih banyak. Pagi ini saya membuat xiaolongbao kegemaran saya untuk kanak-kanak, serta pes millet, supaya ia penuh dengan nutrisi, mudah dibuat dan lazat, dan editor berikut akan berkongsi dengan anda sarapan pagi keluarga saya, yang ringkas dan mudah.

【Roti yang disumbat daging babi dan lobak merah】 Bahan-bahan yang perlu disediakan ialah: inti daging babi, lobak merah, bawang hijau, wain masak, sos tiram, minyak bijan, perisa, minyak masak, garam, tiga belas rempah ratus, dan kicap

Kaedah khusus: 1, malam sebelum saya perap inti daging babi, masukkan 0 sudu teh wain masak, sedikit kicap untuk diwarnakan, 0 sudu sos tiram, 0 sudu rasa yang sangat segar, kehilangan tiga belas rempah ratus dan minyak bijan dan kacau rata. Potong bawang hijau dan lobak merah dan masukkan ke dalam peti sejuk, dan akhirnya masukkan lobak merah cincang dan bawang hijau ke dalam inti daging apabila anda bangun awal pada keesokan harinya, tuangkan 0 sudu minyak masak dan jumlah garam yang sesuai dan kacau rata.

2. Mi yang dibuat pada malam sebelumnya, serbuk yis boleh dimasukkan mengikut jumlah tepung, air sejuk dan mi, selepas doh diselaraskan, besen ditutup dengan lapisan bungkus plastik dan disejukkan di dalam peti sejuk, supaya doh akan naik dengan baik semalaman. Bangun awal dan keluarkan doh terus dan uli sebentar, uli menjadi agen kecil, gulung doh, masukkan inti daging ke dalam doh dengan sudu kecil, dan bungkus menjadi roti kecil.

2. Tuangkan sejumlah air sejuk yang sesuai ke dalam pengukus, masukkan roti kecil kukus ke dalam laci pengukus, tutup penutup dan biarkan semula selama 0 minit, kemudian hidupkan api tinggi untuk mengukus, mulakan masa selepas pengukus dikukus, kali ini pengukus adalah roti kecil, kira-kira 0 minit boleh dikukus (jika ia adalah roti besar, ia perlu dikukus selama 0 minit). Matikan api selepas mengukus ke titik, jangan tergesa-gesa untuk mengangkat penutup periuk, jika tidak, roti akan mengecut selepas roti, dan kemudian keluarkan roti selepas -0 minit.

Xiaolongbao ini penuh dengan sup apabila anda memecahkannya, dan mulut anda penuh minyak, ia terlalu harum, bukannya saya memuji ketukangan saya sendiri yang bagus, ia lebih baik daripada roti yang dijual di kedai roti. Kedua-dua anak lelaki memuji saya kerana kelezatan makanan dan berkata, "Ibu, kamu boleh pergi dan membuka kedai roti."

Adalah wajar untuk makan xiaolongbao dengan bubur pada waktu pagi, sediakan bubur untuk dimasak pada waktu malam, kali ini bijirin beras dengan mesin susu soya, biasanya kanak-kanak tidak suka makan lobak merah, ubi keledek, labu, saya menyediakan ketiga-tiga bahan ini secara khas, dan meletakkan beberapa millet, mencucinya dan memasukkannya ke dalam mesin susu soya, masukkan jumlah air tulen yang sesuai, tekan masa, dan minum yang siap pakai pada waktu pagi.

Kali ini, bijirin beras agak pekat, tetapi kanak-kanak suka minum, mengatakan bahawa ia sangat harum, kanak-kanak suka makan gula, jadi mereka meletakkan sedikit gula, rasanya lebih mutlak, dengan beberapa xiaolongbao, semangkuk bijirin nasi, sarapan pagi seperti itu benar-benar padanan yang sempurna, penuh dengan nutrisi, mudah dibuat dan lazat.