一周高效刷脂湯,親測有用!掉秤還好喝
更新于:2025-04-14 17:42:13

番茄豆腐菌菇湯

做法:少許油炒香蔥花,放番茄炒軟,倒一大碗清水煮開,放豆腐和海鮮菇,淋入蛋液煮至凝固定型,最後放鹽和胡椒粉即可~

番茄蝦滑粉絲湯

做法:少許油炒香蔥花,倒入番茄炒軟,加一晚上煮開,放入蝦滑和泡好的粉絲,加少許鹽調味,煮熟即可出鍋~

番茄豆皮蛋花湯

做法:燒油爆香蔥花,番茄炒出汁水,倒入一碗清水煮開,放豆皮,木耳,金針菇煮幾分鐘,淋上蛋液成型,撒點鹽和胡椒粉即可~

玉米海帶蘑菇湯

做法:口蘑少許油炒軟,倒入一碗清水煮開,放玉米和海帶,加少許鹽和黑胡椒粉,玉米煮熟即可~

西藍花雞蛋豆腐湯

做法:雞蛋少油煎熟,加一大碗清水,煮開後放雞蛋和豆腐,放少許鹽和黑胡椒煮兩分鐘即可~

茄汁蝦仁魔芋湯

做法:蝦仁煎熟盛出,燒油爆香蔥花,加番茄炒出汁水,倒一碗清水煮開,放魔芋和雞蛋皮,撒點鹽和黑胡椒煮兩分鐘即可~

每道菜不僅僅是味覺上的感受,更是一次獨特的烹飪之旅。大家好,我是吃顆麥芽糖 ,一個熱愛美食的人,很高興能為大家分享詳細的家常菜和各地美食……不足到地方歡迎大家多多指教!