Agabin.

Nó không chỉ có thể nuôi dưỡng âm mà còn nuôi dưỡng máu. Nó có tác dụng bổ tốt đối với bệnh nhân thiếu âm và máu như mất ngủ, hay quên, chóng mặt, run tay chân, đánh trống ngực, chảy máu nướu mũi, ho khan không đờm, thai nhi bồn chồn.

Thịt vịt.

Nó là một chất dinh dưỡng lý tưởng, đun sôi trong thời gian dài và các chất dinh dưỡng trong đó có thể được đun sôi hết. Nó phù hợp nhất cho những người bị cơ thể thiếu âm, đặc biệt là những người mắc hội chứng mãn kinh bị đau ở thắt lưng và đầu gối, tim khó chịu và cáu kỉnh.

Da lợn.

Nó có tác dụng nuôi dưỡng âm và dưỡng ẩm cho tình trạng khô. Wang Mengying, một bác sĩ thời nhà Thanh, cho biết: "Thịt lợn làm đầy thận, làm đầy nước bụng, nuôi gan và âm, làm ẩm da và làm dịu cơn khát". "Tác dụng của da lợn đối với âm, khô và chăm sóc da đáng kể hơn, tốt hơn hết bạn nên ăn vào mùa xuân và mùa thu.

Sữa.

Các bác sĩ của các triều đại đều ca ngợi tác dụng nuôi dưỡng âm của sữa, nói rằng sữa "làm ẩm da và làm dịu cơn khát", "làm ẩm da", "làm ẩm ruột già", "dưỡng ẩm năm cơ quan", "dưỡng ẩm và bù nước cho chất lỏng". Sữa rất thích hợp cho những người bị mất ngủ, mơ mộng, mệt mỏi và đau nửa đầu.

Rùa.

Nó có thể nuôi dưỡng âm và làm mát máu, là một sản phẩm tốt để làm sạch và săn chắc, có thể nuôi dưỡng âm của gan và thận, làm sạch sức nóng của sự thiếu hụt và chuyển dạ, và thích hợp cho những người ốm đau trong thời gian dài, mệt mỏi và bị thương, và thiếu âm do thiếu âm ở người cao tuổi. Nó phù hợp hơn cho những người bị mệt mỏi và xông hơi xương, bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm, xương và bàn chân yếu.

Động vật có vỏ khô.

Thịt tinh tế, thơm ngon và có thể nuôi âm và thận. Trong "Materia Medica", người ta nói rằng sò điệp khô "chữa khát". Bệnh nhân tiểu đường thường bị khô miệng, đa nhịp, đa niệu, sụt cân, vì vậy nên uống với sò điệp hầm, nhưng những người có axit uric cao nên thận trọng khi sử dụng.

Nghêu.

Nó có thể nuôi dưỡng âm, hòa tan đờm, làm mềm và săn chắc, phân tán các nút thắt. Giới tính của nó dưỡng ẩm và giúp chất lỏng, vì vậy nó có thể làm ẩm năm cơ quan, làm dịu cơn khát, ngon miệng, nuôi dưỡng âm và làm sáng mắt. Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, hội chứng Sjögren, lao, nốt giáp, tăng sản vú, loét dạ dày tá tràng và khối u thích hợp để tiêu thụ.

Dâu.

Nó có tác dụng nuôi dưỡng âm và nuôi dưỡng máu, đồng thời có thể bổ sung âm của gan và thận. "Materia Medica" nói rằng dâu tằm là "một loại thuốc làm mát máu, bổ sung máu và có lợi cho âm", phù hợp với những người bị thiếu âm gan và thận, và phù hợp nhất với bệnh nhân cao huyết áp.

Quả sói Trung Quốc.

Nó có tác dụng nuôi dưỡng âm và tuổi thọ, đồng thời có tác dụng cải thiện tình trạng đau thắt lưng và đầu gối, chóng mặt, chóng mặt, chóng mặt, ù tai và điếc do thiếu âm gan và thận, hoặc ho và đổ mồ hôi đêm và mệt mỏi do thiếu âm phổi và thận, khô miệng và khát, ngứa da và tê tay chân trong bệnh tiểu đường.

Tremella.

Đây là thực phẩm nuôi dưỡng được sử dụng phổ biến nhất trong dân chúng, có tác dụng nuôi dưỡng âm và nuôi dạ dày, nuôi dưỡng cơ thể. Nó đặc biệt thích hợp cho những bệnh nhân bị thiếu âm phổi và thiếu âm dạ dày, cũng như ho khan không có đờm, ngứa họng, da thô ráp, sắc tố và vảy vảy da đầu.